Jeûne et santé
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jeûne alterné a durée indeterminé

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Message  galine Dim 14 Fév 2021 - 18:47

j 3 - 2,1 kg pour mon frere -2,9kg pour moi
galine
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Message  galine Mar 16 Fév 2021 - 1:35

j 4-5

j ai ressentis une grosse faim, malgré que je la savais parfaitement psychologique j y ai succombe en essayant limite la casse
et la plus de clope j ai compensé par la bouffe aussi...

mon frere lui tiens bon il a accepter un petit repas jlui avait fait puis s en est contenté

pour le coup j ai pas bcp resister faut jsois plus forte et ferme dans mes decisions

je reprend le jeûne!
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Message  galine Mer 17 Fév 2021 - 19:59

j-6 moins 800g mon frere moins 200g
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Message  galine Dim 21 Fév 2021 - 0:39

j-7-8

on cest fait un japonais pour feter ca venu un jour ou on repris un jour ou on a reperdu...
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Message  galine Mer 24 Fév 2021 - 9:17

j-8-9 mon frere va rentrer chez lui on aura perdu 4kilos tout les deux et nous sommes pacter d arriver a nos objectif dans ll année

je suis descendu sous a barre des 100 ce qui est deja tres bien! je vais continuer seule...
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Message  bonzai Ven 26 Fév 2021 - 6:46

5 kg, un bon début... continue pour une meilleure santé...
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