peau flasque

Bonjour à tous,

J'ai 47 ans, je jeune depuis 12 jours. Le but du jeûne est réparer des soucis gastriques et une infection des sinus.
Après 12 jours j'ai perdu 6 kg. Je mesure 1, 67cm, 55kg, maintenant 49. Dès la deuxième semaine j'ai eu des rides sur le ventres, plein, horizontales, verticales, je n'en avais aucune et j'ai perdu assez peu de poids donc je ne comprends pas. Je projette d'effectuer 21 jours de jeûne, est ce que d'autres ont eu ce souci?, est ce qu'il va y en avoir plus?, s'en vont-elles à la reprise alimentaire?
Je précise que je travaille de la maison, je marche un peu, 1h par jour au maximum, mais j'ai aussi passé environ trois jours au lit à dormir parce-que j'en ressentais le besoin. Sinon des règles plus abondantes que ma normal, une légère fatigue générale, langue chargée mais aucun autre symptôme si ce n'est que je trouve cet état plutôt agréable. Merci de vos lumières.

Bonjour,
en ce qui concerne la peau je ne peux te répondre si ce n'est que souvent durant le jeûne elle n'est pas bien belle et que son état s'améliore grandement à l'issue du jeûne, elle est renouvelée et nous donne souvent un aspect rajeuni.
Tous les autres symptômes sont normaux, faisant penser que ton jeûne se passe bien.
Fais attention tout de même, ton IMC est à a limite inférieure de la "normale", tu n'auras peut-être pas assez de réserves pour aller au bout de tes 21 jours. Peut-être pourrais-tu envisager de passer en demi-jeûne : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] cela te permettrait d'atteindre ton objectif en sécurité.
A bientôt.

Bonjour,

Je vais considérer un demi jeûne, j'ai lu le livre de Mosseri et je ne pensais pas faire de demi jeûne mais il est vrai que j'ai l'impression que peu de choses se passent et puis je n'avais effectivement pas du tout considéré mon IMC...
Je suppose qu'à la reprise alimentaire je retrouverai ma petite peau tendue.
Merci pour la suggestion.
Eve

J’ai aussi eu la peau fripee et flasque au niveau du ventre lors de mon dernier jeune. Pas beau mais c’est parti apres la realimentation.

mounina a écrit:J’ai aussi eu la peau fripee et flasque au niveau du ventre lors de mon dernier jeune. Pas beau mais c’est parti apres la realimentation.

Merci, cela me rassure, donc inutile de m'inquiéter plus à ce sujet.

Une peau flasque peut aussi être le symptôme d'une déshydratation, qui a d'autant plus de chances d'arriver pendant le jeûne si on est mince (vu que les graisses sont aussi des réserves d'eau, pas juste de calories). Si jamais tu rejeûne et bien boire (de l'eau pure ou un peu salée) devrait enlever ce symptôme (et booster les effets de ton jeûne).