Jeûne et pas de signe de detox

Bonjour a tous,

J'ai commencé un jeûne depuis 3jours.
Mise à part un peu de fatigue, je n'ai pas de signe de detox.

Mais ce qui me préoccupe c'est mon urine qui est tres tres clair. Normalement le but c'est qu'elle deviens plus foncé, c la quon voi une bonne detox.
Cela veut il dire que il y a un problème au niveau des reins ?

Y a t il moyen d'aider mes reins a mieux filtré ?

Je vous remercie d'avance

Bienvenue sur le forum !

(excuse-moi pour le retard à te répondre)

Les réactions de l'autolyse ne sont pas nécessairement toujours très évidentes. Certains jeûnent avec peu de réactions alors que d'autres ont mal partout et ont une extrême fatigue.

À tout événement, l'organisme n'a pas le choix et doit se nourrir de ses réserves, il autolyse donc.

Cependant, si nous sommes actifs durant le jeûne, l'énergie nécessaire aux muscles est déviée vers l'effort physique, et le travail de l'autolyse où elle s'exécutait pour la régénération cesse par manque d'énergie.

On note souvent que les gens actifs ressentent moins d'effets secondaires durant le jeûne, pour cette même raison.