Jeûne pour guérir ma myopie

Bonjour !

Je me lance dans un jeûne (long) demain pour retrouver la vue je l'espère :p. Actuellement ma myopie est assez forte, par exemple je ne peux pas reconnaître une personne dans la rue si elle est à 5 mètres de moi (grosso modo), et je suis obligé de me pencher pour lire une partition de piano (je ne porte plus de lunettes depuis quelques mois).

J'ai 26 ans et j'ai déjà fais quelques jeûnes (15 jours à l'eau , 5 jours à sec). Pour celui là j'ai envie de faire 3 jours sec, puis 3 jours à l'eau , etc en alternant (si le "sec" est trop dur à tenir je passerai à l'eau, on verra bien). En plus de la vue , j'aimerai aussi perdre un peu de poids (je dois faire 90 kilos pour 1m81) et retrouver une alimentation plus physiologique après le jeûne :-).
Bon courage à tous ceux qui jeûnent en ce moment (et à ceux qui veulent se lancer dans l'aventure), je regarde aussi avec beaucoup d'interêt les autres récits et les témoignages.
A bientôt !

Bonjour Victzzz et bienvenue à toi sur le forum !

Tu as déjà une expérience du jeûne donc tu sais à quoi t'attendre ^^. Effectues-tu ce jeûne au repos ?

Au plaisir de lire ton expérience !

merci Klee

Oui je serai au repos, de toute façon je n'ai pas tellement le choix parce qu'au bout de quelques jours je suis souvent très fatigué et j'ai du mal à sortir de mon lit ^^' (surtout le matin !), je ne ressens pas tellement "l'euphorie" qu'on certains jeûneurs après la crise d'acidose du 3eme/4eme jour.
Sinon aujourd'hui ça va, juste la langue qui est blanche (classique). J'ai bu un peu parce que je devais me déplacer le matin, et comme il faisait déjà + de 30 °... je commencerai le sec demain, et je ferai un petit compte rendu dans 3 jours.

Bravo pour ce jeûne entrepris !

Puisque tu as déjà une certaine expérience du jeûne, celui-ci sera sans doute un peu comme tes précédents jeûnes. Tant qu'à l'euphorie, je dirais que c'est plutôt exceptionnel selon les cas recensés sur le présent forum !

Que pouvons-nous espérer d'un long jeûne ?  Un jeûne d'une trentaine de jours peut assurément être bénéfique à tout point de 'vue' ... sans jeu de mots !  Oui des gens ont retrouvé une meilleure vue suite à un long, voir très long jeûne.  Un cas cité par Shelton sur le présent forum est vraiment impressionnant, presque miraculeux diront certains.  Voir le cas supervisé par M. Armstrong :

Avant de jeûner, le patient était aveugle (cataracte des deux yeux, n'avait pas le sens de l'odorat, avait un durcissement des artères et des troubles cardiaques. Il avait été traité précédemment avec de l'iode, de l'aspirine, de l'atropine et d'autres médicaments. En août, avant de commencer le jeûne, il était incapable de distinguer la nuit du jour.

M. Armstrong raconte qu'au cinquante-sixième jour de jeûne la cataracte avait cessé, et le patient était capable de voir un peu. Après cela, la vue s'améliora graduellement jusqu'à ce que la vision redevint normale. Il retrouva son sens de l'odorat, l'état du coeur s'améliora ainsi que celui des artères.

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Bien sûr, ce cas est exceptionnel, d'autant plus que la personne n'était pas très jeune. On sait que plus le jeûneur est en bas âge, plus le jeûne agit rapidement.

Peu importe le résultat de ce jeûne, tout l'organisme en profitera ... et pourquoi pas la vision !

Le plus important dans tout ça, c'est d'exécuter ce jeûne le plus au repos possible.  Voir pourquoi : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Au plaisir de te lire ... et n'hésite pas si tu as des interrogations !

Merci Luc pour ta réponse ! j'avais déjà lu les témoignages de guérisons pour la vue et ce cas m'avait impressionné, et sinon je les relis de temps en temps pour me donner du courage :-)

Pour la durée de mon jeûne j'aimerai faire 30 jours, mais ça me laisserai "que" 11 jours de récupération (je pars à Barcelone avec des amis faire un tournoi d'échecs le 17 aout), en tout cas difficile d'aller au delà des 36 jours :p

Là je suis dans mon 5ème jour, le moral est bon, j'ai perdu du poids, les extrémités de mon corps sont froides (surtout les pieds) mais par contre au niveau des intestins et de l'estomac c'est une vrai fournaise. Les 2 premiers jours de sec ont été un peu difficile (mauvais gout dans la bouche,nausées , des vertiges au moment de me lever, et puis un peu de découragement en pensant à tous les jours que je devais encore tenir ^^)
Pour le sommeil je me suis réveillé en pleine nuit les premiers jours, mais la nuit dernière j'ai dormi comme un loir (je fais des "tours de cadran" , je me couche à 11 heures et je me réveille à 11 heures voir plus).
Sinon la chaleur est retombée ici, c'est vraiment agréable de rester dans le jardin, de profiter du soleil et de regarder les nuages passés (on s'occupe comme on peu !).
Jours 5,6 et 7 à l'eau, let's goooo
A bientôt !

Bravo pour ces 5 premiers jours de jeûne accomplis !

Le pire est sans doute fait, puisque les jours les plus difficiles sont les 4 premiers jours habituellement.
Oui, le temps peut paraître long à jeûner au repos.  Il faut donc t'occuper l'esprit à faire quelque chose que tu aimes, mais qui ne te demande pas trop d'efforts (physique ou mental).  Regarder les nuages ... loll ça peut être intéressant ! Ou jouer aux échecs avec quelqu'un plus faible que toi .... (ça ne te demanderait pas trop d'efforts mentaux !) ^^ ça te ferait passer le temps et ton adversaire en apprendrait davantage sur ce 'sport'.

Un jeûne de 30 jours c'est très bien + une reprise graduelle sur une quinzaine de jours pourrait aller puisque tu es relativement jeune et probablement en assez bonne santé. Tant qu'à tes réserves, elles sont assurément suffisantes pour tenir plusieurs semaines.

Tant mieux si tu peux dormir, la plupart des jeûneurs dorment peu et mal.

Sois courageux et fort ... !

À bientôt !

Alors là, je suis carrément jaloux ! Dormir durant des "tours de cadran voire plus" durant un jeûne ? Quelle chance :-) !!

Bonne poursuite de jeûne !

Bonjour !

Je viens donner quelques nouvelles ! : je suis dans mon 9ème jour, petit changement dans mon programme car j'ai continué le jeûne hydrique après les "3 jours" (j'ai assisté à l'enterrement de ma grand mère ce matin, et les 3 derniers jours ont été assez intenses), je reprendrai le sec demain.
Globalement je me sens bien, je suis bien installé dans le jeûne et je sens les effets de la sérotonine ;-) Le sommeil est bon et j'ai conscience d'avoir beaucoup de chance par rapport à ça, par contre je fais un peu d'aérophagie (surtout avant de dormir), je me transforme parfois en machine à rototo ^^' enfin ça va je suis le seul à en profiter. Autres petits désagrément : quelques boutons qui apparaissent sur le visage, la bouche qui devient rapidement sèche, toujours quelques nausées, les reins qui "picotent" de temps en temps, mais pas de grosse crise d'élimination pour l'instant.
Pour la vue je sens une légère amélioration mais c'est difficile à dire, en tout cas je sens que ça va dans le bon sens et je garde espoir.

Sinon pour les échecs tu es le bienvenu Luc (ou Klee, ou quelqu'un d'autre !), il y'a le site "chess24.com" et l'inscription est gratuite ;-) (mon pseudo c'est "Victzz") , mais sinon je continue de jouer contre des joueurs de mon niveau, même si les muscles sont un peu faiblards, l'esprit est toujours affuté hihi.

Merci pour vos encouragements en tout cas, et à bientôt !

Bravo pour ces 9 jours déjà accomplis !

Tu sembles bien supporter le jeûne. Oui, il y aura diverses réactions cutanées et autres, tel les rots qui sont finalement un classique ... c'est comme si l'eau était difficile à digérer !!!

Il ne faut pas lâcher, d'autant plus qu'il semble y avoir certaines améliorations ... et tes réserves sont sans doute encore très abondantes.

Si tu as des questions, ne te gêne pas.

On continue !

Tout comme Luc, je te souhaite une bonne poursuite de jeûne, d'autant que tu as l'air de bien gérer cette période (pourtant difficile au vu de ton dernier message).

Pour les échecs, ça fait tellement longtemps que je n'y ai pas joué... J'ai fait partie d'un club d'échecs à une époque : si j'aimais bien ce jeu, je me faisais pas mal avoir à cause de défauts de concentration. Bref, je n'avais pas un grand niveau ! Pourquoi pas réessayer un jour mais pas en ce moment, je n'ai clairement pas la disponibilité d'esprit (et de temps) suffisante pour ce type de jeu ^^ !

Bravo, Victzzz, tu as l'air de maîtriser la situation, je suis du même avis que Luc et Klee, tu as bien de la chance de pouvoir dormir comme un loir, moi également j'ai eu des problèmes ophtalmos et c'est le jeûne notamment pour moi le sec qui m'en a sorti, bonne continuation et à bientôt.

Hello , je viens donner des nouvelles :-)

14 ème jour aujourd'hui (déjà !) , je me sens très bien, moins de gaz, quelques petits symptômes hier (maux de tête, comme si ma tête était dans un étau) et ce matin (quelques glaires), mais ça ne dure pas longtemps. Il fait moins chaud aujourd'hui et je pense que ça doit jouer aussi ^^ (avec les orages ça pouvait monter à 35 degrés ici).

Sinon j'ai eu un symptôme assez impressionnant il y'a quelques jours, j'avais comme un morceau d'algue sur mes dents de devant ( le bout était collé sur les 4 dents de devant, et en largeur ça occupait 3/4 de l'espace, je pouvais pas le retirer sans eau), d'où vient tout ce vert ? lol par contre j'ai l'impression que mes dents sont un peu plus blanches :p (sans l'algue bien sûr)
Niveau vision pas de changement... merci bernie pour ton témoignage (et bon jeûne aussi), j'essaye de faire un peu de sec pendant ce jeûne mais c'est dur avec la chaleur, je pense que je ferai plutôt ce type de jeûne en hiver qui a tendance à me réchauffer.

Ah oui j'ai vu aussi que ma langue était beaucoup moins blanche qu'au début, est ce que ça vaut le coup de continuer un jeûne si la langue redevient rose ? (j'ai cru comprendre que le corps n'éliminé plus tellement à ce moment là, mais je peux me tromper).

Pas de soucis klee pour les échecs, j'ai juste dit ça comme ça,au cas où ^^

A bientôt ! et bon courage à tous ceux qui jeûnent en ce moment

Bizarre cette histoire d'algue sur les dents !!!

La langue doit être observée le matin au réveil, sans avoir pris quoi que ce soit.

Oui, elle peut devenir moins blanche graduellement. Mais selon Mosséri, c'est l'haleine qui a la priorité pour savoir si le jeûne a terminé son travail. Naturellement, il faut quelqu'un pour nous le dire !

Il serait tout de même surprenant qu'après 14 jours de jeûne, que l'organisme se soit entièrement nettoyé.

Puisque ton jeûne semble bien se dérouler, il faut continuer ... continuer ... ne pas lâcher ... et te reposer.

Tant qu'à la soif, si tu as soif il est toujours préférable de boire. Les quantités varient selon chaque spécialiste. Shelton dit de boire selon sa soif, Mosséri propose 2 ou 3 verres par jour ou plus, Boudreau +ou- 2 litres ...

Bonne continuation !

Merci Luc pour ta réponse,

Oui bizarre ce résidus sur mes dents, pour compléter un peu mon message précédent il se produit surtout après mes jours de jeûne sec, et j'avais eu le même phénomène après mes 5 jours de jeûne sec (jeûne qui remonte à 1 an), là c'était les dents de devant mais il y'avait aussi une plaque verte qui s'était formée au fond de la gorge, enfin du moment que ça ne dure pas longtemps !

Sinon pour la langue oui il n'y avait plus beaucoup de blanc, mais un jour après mon message s'est reparti de plus belle ^^, il y'a plus de blanc maintenant, et je crache beaucoup de mucus, en fait je suis pratiquement obligé d'aller au lavabo toutes les heures, c'est surtout de la salive épaisse mais parfois y'a du jaune aussi (j'en vois de toutes les couleurs :p)

Enfin voilà je peux pas dire que je me sens très bien mais le moral est toujours bon, et pour la vision ça avance de 0,1 dixième en 0,1 dixième, ça avance dans le bon sens !
18 ème jour aujourd'hui, on continue ;-)

"Victzzz" a écrit :

Oui bizarre ce résidus sur mes dents, pour compléter un peu mon message précédent il se produit surtout après mes jours de jeûne sec, et j'avais eu le même phénomène après mes 5 jours de jeûne sec (jeûne qui remonte à 1 an), là c'était les dents de devant mais il y'avait aussi une plaque verte qui s'était formée au fond de la gorge, enfin du moment que ça ne dure pas longtemps !

Disons que c'est la première fois que j'entend une telle chose ... on en apprend tous les jours ! ... merci de parfaire mes connaissances ! loll

 je crache beaucoup de mucus, en fait je suis pratiquement obligé d'aller au lavabo toutes les heures, c'est surtout de la salive épaisse mais parfois y'a du jaune aussi (j'en vois de toutes les couleurs :p)

Pas d'inquiétude à y avoir ... ça fait partie du grand ménage ... Tu en vois de toutes les couleurs ! ^^ loll

Enfin voilà je peux pas dire que je me sens très bien mais le moral est toujours bon, et pour la vision ça avance de 0,1 dixième en 0,1 dixième, ça avance dans le bon sens !
18 ème jour aujourd'hui, on continue ;-)

Pourvu que le moral soit bon, tu devrais survivre ...

Le plus encourageant, c'est de "voir" relativement mieux de jour en jour dixième par dixième ! Ça c'est très motivants.

Il faut continuer !

Bonjour Victzzz, ton cas m’intéresse :p , moi aussi j'avais essayé via un jeune hydrique de guérir ma myopie mais sans trop de succès, est que tu porte tes lunettes pendant ton jeune ?

Bonjour Nerodan, non je ne porte pas de lunettes pendant mon jeûne, j'avais lu que les lunettes fatiguent les yeux, donc même en dehors du jeûne j'essaye de les porter le moins possible. Tu avais jeûné combien de temps ?

21ème jour aujourd'hui, grosse élimination de bile dans la nuit du 20 ème jour, moi qui avait pas vomi depuis des années ça m'a fait tout drôle ^^'. Sinon j'ai toujours des nausées, je crache toujours autant, et j'ai parfois la trachée qui me brûle (voilà pour la liste des bobos :p), et je dois avouer que le moral en a pris un petit coup car les moments de répit sont rares.
Pour la durée de mon jeûne je vais arrêter dimanche (soit 24 jours), je dois me déplacer pour mon futur logement et passer un entretient début août, donc je préfère reprendre un peu de force avant, pour la reprise je pensais prendre un jus de concombre le premier jour et après continuer avec des fruits et légumes le mois d'aout.
Oui Luc c'est très encourageant ces petites améliorations, en plus je sais que souvent après la reprise alimentaire j'ai encore des effets positifs, donc suspense... et puis si ça ne suffit pas j'en ferai d'autres (je continuerai ce post). Merci pour tes encouragements en tout cas ;-)

j'avais tenu 29 jours, et aucun doute que niveau toxines j'ai tout vidé :p après niveau myopie pas de changement malheureusement, mais bon je portais mes lunettes/lentilles et j'étais devant l'ordi pas mal de temps alors forcement ça doit pas aider niveau guérison. Peut être je tenterais deux semaines une fois sans rien porter .. mais vu que je vois comme une taupe ça va être assez chaud

Bonjour,
peut-être que l'effet "algues vertes" dans la bouche est en fait un "dépôt" de salive.
En effet Shelton décrit la salive dans son livre Jeûner: « Dans certains cas, la salive devient infecte et possède un goût très déplaisant
qui cause même, parfois, des vomissements. Dans certains cas elle peut être épaisse, gluante, transparente, gélatineuse, visqueuse et ensuite grise, jaunâtre, verdâtre et même semblable à du pus. »