Où et comment jeûner?

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Où et comment jeûner?

Message  Luc le Jeu 12 Juil 2012 - 18:56



Tout d'abord, le jeûne est un moyen de nettoyer l'organisme de ses agents toxiques; donc, il serait illogique de fumer, d'absorber des drogues pour dormir ou pour calmer les douleurs. Un endroit bien aéré, exempt de bruit et de pollution (autant que faire se peut). Si nous vivons en ville, certains éléments sont hors de notre contrôle.

Une autre forme de pollution à éviter durant le jeûne serait, par exemple la télévision où des messages publicitaires nous incitant à manger et à boire passent des centaines de fois par jour.

L'idéal serait de jeûner dans une maison de jeûne, à la campagne, loin des bruits de la ville ... mais tous ne peuvent se permettre une ou deux semaines dans un tel centre. Il faut souligner que souvent, des maisons de jeûnes ont des coûts prohibitifs mais, toutefois, certains centres demeurent très abordables.

Nicole Boudreau écrit :

"Le stress est une autre forme de pollution; il vaut mieux recréer un climat d'encouragement, d'harmonie et de calme autour de soi pour jeûner l'esprit et l'estomac tranquilles. Par exemple, il serait contre-indiqué de jeûner à la maison, pendant que nos proches cuisinent et nous 'accablent' d'odeurs alléchantes et persistantes à chaque heure de repas: c'est de la 'pollution' par l'odorat, pour qui désire faire abstinence.

Mais le problème des jeûnes domestiques est le plus souvent d'ordre psychologique: l'entourage du 'gréviste de la faim' est troublé. Les proches mal informés discutent sans fin avec l'absent de la tablée, qui en est quitte pour se justifier continuellement et prodiguer des leçons sur les bienfaits du jeûne et sur les conditions de calme qu'il requiert. Les tensions qui en résultent ne procurent pas un climat propice à la détoxication."



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