Preparation de mon 2 jeune

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Preparation de mon 2 jeune

Message  randoneurjeune le Sam 21 Mar 2015 - 15:26

bonjour LUC,

pour mon probleme de varricocile, je prepare mon 2 jeune ,ca sera un jeun de 3 jours mais avec une preparation de 3 jours et une reprise de 3 jours.

le programme sera comme suite:

30/03/2015: rien que des fruits cuits et legumes cuits
31/03/2015: rien que des fruits cuits et legumes cuits
01/04/2015: rien que des fruits cuits et legumes cuits

le 02/04/2014:jeun avec de l'eau,et jus de legumes et jus de fruits
le 03/04/2014:jeun avec de l'eau,et jus de legumes et jus de fruits
le 04/04/2014:jeun avec de l'eau,et jus de legumes et jus de fruits

la Reprise aussi sera faite sur les fruits et legumes de 3 jours.
Questions:

est ce que ce programme est bien?
Faut il ajouter quelque chose?

Merci LUC pour le soutient et les conseils.

randoneurjeune

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Re: Preparation de mon 2 jeune

Message  Luc le Sam 21 Mar 2015 - 17:03

Ce qu'il faut comprendre est que toute réduction alimentaire relativement importante force l'organisme à vivre sous ses réserves, déclenchant ainsi le processus de l'autolyse.  Donc, plus les quantités de fruits et de légumes seront faibles, plus l'autolyse sera importante.

Il faut aussi comprendre que la régénération demande beaucoup d'énergie à l'organisme et que celle-ci se réalisera durant les périodes de repos. Il est donc avantageux de se reposer le plus possible.

Ton programme sur  9 jours est correct mais les quantités doivent être assez faibles; Mosséri parle de 500g de fruits et 500g de légumes pour une journée.  500 g de fruits ce n'est pas beaucoup, ça pourrait représenter environ 3 pommes.  Mon épouse qui termina un demi-jeûne de 35 jours il y a quelques mois, consommait généralement 1 pomme et une banane durant la journée puis un peu de légume en soirée.

Pourquoi veux-tu manger tes fruits et tes légumes cuits durant les premiers jours ?  Les fruits et les légumes frais sont encore plus riches en vitamines.

Luc
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Message  randoneurjeune le Sam 21 Mar 2015 - 20:51

merci bcp luc pour ces conseils,je voudrai dire legumes et fruits crus.

je ^rend en consideration tes conseils.

randoneurjeune

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Preparations

Message  randoneurjeune le Sam 21 Mar 2015 - 20:54

je veux poser une question,

est ce mon pragramme et la durée  de 9 jours sont suffisante pour guerir ma varicocel.

randoneurjeune

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Re: Preparation de mon 2 jeune

Message  Luc le Sam 21 Mar 2015 - 22:58

Il est rare qu'on puisse dire qu'un problème sera résolu après un certain nombre de jours de jeûne.  Puisque nous n'avons pas de cas semblables, sauf celui de roch37 qui, malgré trois jeûnes relativement longs, semble toujours un peu ennuyé par ce problème.

Comme l'écrit Rocan, l'organisme procède de façon logique selon ses priorités.  Bien malin qui pourrait deviner ses priorités !!!  Est-ce que cette varicocèle est si dérangeante qu'elle t'obligera, si le jeûne ne réussi pas, à passer par la chirurgie ?

"Ce sont les pires foyers infectieux qui sont autolysés en premier, et les toxines les plus irritantes sont neutralisées. Notre organisme procède donc par la résolution des problèmes organiques les plus urgents, et l'autolyse démarre en grand.

Tout au long du jeûne, l'organisme procède par étapes bien définies avec une sagesse et une compétence qui feraient pleurer de jalousie tous les prix Nobel des deux dernières décades." (Rocan)

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Demain mon premier jour de jeun

Message  randoneurjeune le Sam 28 Mar 2015 - 8:19

bonjour Luc,

comme je t'ai expliqué ,demain sera mon 2 jeun de 9 jours (légumes,Fruits,Eau).

j'espere que ca donnera des resultats apres mon premier jeun de 10 jours.

souhaiter mon bon chance

randoneurjeune

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Re: Preparation de mon 2 jeune

Message  Luc le Sam 28 Mar 2015 - 9:49


Naturellement, nous espérons et souhaitons tous que ton problème de varicocèle sera résolu ou à tout le moins amélioré par ce demi-jeûne de 9 jours. Plus tu te reposeras, plus les chances de succès seront grandes car, comme tu l'as sans doute lu, c'est le repos qui favorise l'autolyse et la régénération.

Une activité accrue augmente la production des déchets alors qu'une activité réduite restreint la production des toxines. Une activité accrue dépense de l'énergie, tandis que le repos et le sommeil conservent l'énergie. Plus un organe est stimulé, moins il devient capable de remplir ses fonctions. Donnez-lui du repos suffisamment pour permettre la récupération, la réforme et la réparation, et sa vigueur et son efficacité fonctionnelle en augmentée.

Une grande quantité d'énergie est employée dans l'activité physique. Si le repos est substitué à l'activité, l'énergie habituellement dépensée dans cette activité physique est disponible pour une utilisation autre et, pour le moment du moins, à un travail plus important. (Mosséri)
Pour lire la suite : http://jeune-et-sante.forumcanada.org/t189-autolyse-comment-l-augmenter





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1 jour de jeun

Message  randoneurjeune le Lun 30 Mar 2015 - 18:38

Bonjour,

c'etait mon premier jour de jeun,le programme etait comme suite:

06h00mn: deux verre d'eau

08h00mn: 1 pomme + 1 banane

10h00mn:verre de jus d'orange

12h30mn: tomates +concombre (Salade)

17h 00mn: 1 kiwi

19h00mn :jus d'avocat +orange

21h00mn: de l'eau

je me sens bien a part quelque petit maux de tete.

est c que ce programme est afficace?

Ces petits maux de tete est signe de quoi?

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Re: Preparation de mon 2 jeune

Message  Luc le Lun 30 Mar 2015 - 19:02


En calculant approximativement les quantités de fruits et de légumes on arrive à environ 1kg, ce qui correspond à ce que Mosséri suggère de consommer pour le demi-jeûne chaque jour.

Ça me semble très bien. Avec ce menu, l'autolyse devrait s'activer. Il est probable que ta langue revête divers coloris. Mosséri écrit que cela est un indice que l'autolyse se déploie. Il poursuit en disant que le demi-jeûne devrait être continué tant que la langue ne revient pas rose.





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2 jour de jeun

Message  randoneurjeune le Mar 31 Mar 2015 - 19:08

bonjour Luc:

c'est mon 2 jours de jeun.

aujourd'hui j'ai comencé ma journée comme suite :

08h oo mn : de l'eau

09h00mn: pomme et banane

10h30mn:verre de jus d'orange

01h00mn:salade de legume+KIWI

17H00mn: pomme

20H..00mn: jus de legume

bettrave ,carotte et de l'eau.....

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Re: Preparation de mon 2 jeune

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