Jeune et cholestérol

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Jeune et cholestérol

Message  Duke83720 le Dim 21 Sep 2014 - 20:37

Bonsoir à toutes et tous,
J'en suis à mon 5 eme jour de jeune uniquement à l'eau suivant vos conseils. Il s'agit de mon troisième jeune (7 jours, 10 jours pour les deux premiers). Durant ces deux jeunes je and quelques tisanes pour changer le goût. Mon premier jeune, au repos complet, a été fatigant et j'avais mauvaise mine. Mon second jeune a été un plaisir. Pas de fatigue et sans la pression de mon entourage j'aurais continué. Je mesure 1,85 m et pesaient 99,6 kg. Mon record. Je jeune pour que mon corps et ses cellules se régénère et fassent une remise à zéro. Et aussi pour la perte de poids cette année. Lors du troisième jours de ma préparation j'ai fait des analyses sanguines. Les résultats ne sont pas terrible après un été chargé en barbecue et autres apéro (j'habite en provence). Cholestérol et acide urique trop haut. Je compte faire mon jeune 10 jours mais je le fais à la maison et en continuant mon travail. Et vous avez raison, les ondes négatives des gens qui vous entourent c'est fatigant. Donc je refait mes analyses dans un mois et vous raconterai les résultats.
Amicalement

Duke83720
Invité


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Re: Jeune et cholestérol

Message  Luc le Lun 22 Sep 2014 - 9:54


Bienvenue sur le forum!

Le jeûne peut assurément remettre les conteurs à zéro. Néanmoins, si nous ne changeons pas nos habitudes alimentaires ... et autres, on risque de revenir à la case départ en peu de temps.

Sans être exhaustive, voici une liste des principaux dérèglements que le jeûne améliore selon la biologiste Nicole Boudreau:

l'obésité et les problèmes qui y sont associés; taux élevé de cholestérol ou de triglycérides, diabète précoce, foie gras;

les problèmes glandulaires (les glandes se régénèrent facilement); hypothyroïdie, problèmes liés au système de reproduction (règles douloureuses, irrégulières), au foie (qui est une glande), aux surrénales, aux parathyroïdes (qui régularisent, entre autres, le calcium sanguin) et au pancréas;

les troubles digestifs: constipation, diverticules, ulcérations diverses, cristallisations;

Les problèmes circulatoires: artériosclérose, hypertension, prévention des caillots, varices, problèmes liés à la circulation veineuse, migraines, frilosité;

les problèmes sanguins: anémie, polyglobulie (excès de globules rouges), déséquilibres divers de la formule sanguine;

la dégénérescence de l'appareil locomoteur: arthrite, rhumatisme, myosites, arthrose, ostéoporose;

les problèmes liés au système de défense: faiblesse immunitaire, allergies, maladies des ganglions, arthirite rhumatoïde, infections bactériennes récurentes;

les maladies virales: mononucléose, grippes, bronchites, laryngites, vaginites;

les maladies de la peau: acné, eczéma, séborrhée, hyperacidité;

les maladies du système nerveux; insomnie, irritabilité, maladies dégénératives au stade précoce (sclérose en plaques), épuisement;

les problèmes du métabolisme des tissus: kystes, tumeurs bénignes, fibromes, inflammations, cancers précoces.

Lorsque les pathologies sont causées par la toxémie (alimentation, surmenage, mauvaises habitudes de vie ...) le corps peut se régénérer par le jeûne. Cependant, si nous sommes affectés par une maladie génétique, le jeûne n'y peut rien.
Voir : http://jeune-et-sante.forumcanada.org/t24-bienfaits-et-contre-indications-au-jeune-boudreau

Puis la biologiste ajoute :

"Gardons en mémoire que le jeûne n'est pas un mode de vie: il est un moyen correctif. On ne passe pas sa vie à jeûner, mais on jeûne pour se régénérer de la fatigue métabolique engendrée par le surmenage. Dans la vie de tous les jours, il est préférable de rechercher l'équilibre par une alimentation saine et un repos adéquat. En fait, dormir chaque nuit est un jeûne; pendant le sommeil, le corps ne bouge plus, ne mange plus, et la fatigue de la journée peut se dissiper. C'est le jeûne quotidien, auquel se soumet l'humanité depuis la nuit des temps."

Au plaisir de te lire!



Luc
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