Salut à tous

Salut à tous, j'ai 36 ans je vis en Corse et je m'inscris su ce forum pour échanger sur ce sujet qui m'interpelle depuis plusieurs années, je m’intéresse aussi à l'alimentation et notamment à l'hygienisme de Mosseri.
Je viens également sur ce forum car je fais de l'asthme et rhinites allergiques et en ce moment c'est pas triste, vu que je m'endors jamais avant 2h du matin, 3h la nuit passée car j'ai du mal à respirer.
Bref je m’intéresse vivement au sujet car je voudrai arriver à respirer normalement et sans me gaver de saloperies genre cortisone et autres.
J’arrête de raconter ma life, la suite ça sera sur le forum @+ merci.

Bienvenue sur le forum!

Définitivement, l'alimentation et le jeûne peuvent aider des gens aux prises avec de tels ennuis. Néanmoins, en premier lieu, pour que les chances de succès soient meilleures, un jeûne intégral d'une ou deux semaines, voire plus, serait nécessaire. Par la suite, une alimentation équilibrée comportant beaucoup de fruits et légumes serait de mise.

Mosséri raconte des cas d'asthme réglés par le jeûne. Il faut comprendre que les premiers jours peuvent être difficiles, surtout si nous sommes habitués de soulager nos maux par les médicaments. On sait que lors du jeûne, les symptômes peuvent augmenter durant les premiers jours, mais une fois ceux-ci passés, la situation s'améliore progressivement.

Voir des cas sur le forum :
https://jeune-et-sante.forumcanada.org/f16-jeune-vs-problemes-de-sante-etudes-et-temoignages

Au plaisir de te lire!