Un repas par jour : une forme de jeûne ?

Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

Un repas par jour : une forme de jeûne ?

Message  onway le Dim 6 Avr 2014 - 16:27

Bjr
Depuis quelques temps, sans l'avoir vraiment décidé, je fais un repas par jour, le soir.
Ca a commencé après une mauvaise journée, je n'avais pas faim. Je n'ai pas mangé , et j'ai grignoté le soir. Le lendemain, j'ai trouvé ca pratique de ne pas avoir à cuisiner, et je me suis dit que j'allais ne manger que le soir.
Et depuis 5 jours, je fais ça. Je me demande si je fais n'importe quoi ou si ça a un intérêt...



onway
Invité


Revenir en haut Aller en bas

Re: Un repas par jour : une forme de jeûne ?

Message  Luc le Dim 6 Avr 2014 - 18:43


Bienvenue sur le forum!

Si nous pouvions tous manger qu'une fois par jour, ce serait très bien. D'ailleurs, Bernard Clavière, un adepte du jeûne ne mange qu'un repas par jour depuis des décennies.

Il a écrit le livre "Et si on s'arrêtait un peu de manger ... de temps en temps".

http://jeune-et-sante.forumcanada.org/t69-et-si-on-s-arretait-un-peu-de-manger-de-temps-en-temps-bernard-claviere




Luc
Admin

Messages : 3460
Date d'inscription : 28/05/2012
Localisation : Québec Canada

https://groups.live.com/lejeunetherapeutique/

Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous pouvez répondre aux sujets dans ce forum