rupture et realimentation

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rupture et realimentation

Message  siana63 le Ven 28 Mar 2014 - 3:39

Bonjour,

Je vois qu'il y a pas mal d'avis différents concernant la rupture du jeûne et la realimentation.
J'ai entamé un jeune pour une durée de 10 jours et j appréhende bcp cette phase.
Que me conseillez vous pour rompre mon jeûne et me réalimenter sans risque sachant que je mange régulièrement cru ?

siana63
Invité


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