Jeune hebdo

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Jeune hebdo

Message  bibounet le Mar 22 Oct 2013 - 13:17

Bonjour à tous. Mon mari et moi même terminons notre 1er jeune (5 jours uniquement bouillons de légume, tisane, thé et eau). Afin de conserver une partie de la perte de poids me concernant (près de 4 kgs) je voudrais observer un jeune hebdo d'1 journée dans les mois qui viennent. Dans ce cas là faut il aussi réaliser un lavement à base de Sulfate de Magnesium durant ce fameux jour ou cela n'est il pas necessaire ? Merci

bibounet
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Re: Jeune hebdo

Message  Luc le Mar 22 Oct 2013 - 16:12

Il y a deux écoles de pensées concernant les préparatifs au jeûne.  Les hygiénistes tel Shelton, le maître en matière de jeûne thérapeutique, bien que durant les cinq premières années de sa carrière utilisait le lavement, il l'élimina pour les cinquante-cinq années suivantes.  Laissons agir la nature sans la forcer était son mot d'ordre.
 
Voir : http://jeune-et-sante.forumcanada.org/t141-activite-intestinale-purges-et-lavements
http://jeune-et-sante.forumcanada.org/t137-activite-intestinale-durant-le-jeune-par-desire-merien
 
L'idée de jeûner une journée par semaine est très bien.  Cependant, il ne faudrait pas que notre alimentation durant la journée précédant la journée de jeûne et celle la suivant soit plus abondante.
 
Exécuter 24h de jeûne uniquement à l'eau est sans doute la façon la plus efficace de le faire.
 
Voir : http://jeune-et-sante.forumcanada.org/t414-le-jeune-hebdomadaire-saisonnier-ou-annuel-boudreau

Luc
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