hypoglycémie pendant le jeûne

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hypoglycémie pendant le jeûne

Message  pico le Lun 17 Juin 2013 - 14:11

C'est la troisième fois que je fais un jeûne (4 jours il y a 15 ans et 6 jours il y a 3 ans). Pour les deux premiers je n'ai pas eu de problème particulier mais pour celui-ci je fais des chutes de glycémie importantes ( je suis descendue à 0.48 gr/l ce matin, et varie entre 0.75 et 0.50 depuis 3 jours). Je fais un jeûne à l'eau stricte et termine mon 5 ème jour aujourd'hui. Les 3 ème et 4 ème jours je n'étais pas assez en forme pour partir au travail (je suis infirmière libérale) et j'ai donc pris 1 kiwi et un jus de fruits le matin puis plus rien le reste de la journée en dehors de l'eau. Je suis en repos aujourd'hui et les jours suivants. Je suis évidement sans énergie, je me traîne. Je voudrais éviter les jus de fruits et continuer à l'eau mais... Je n'ai pas prévu en débutant mon jeûne de date pour reprendre l'alimentation mais souhaiterais le poursuivre quelques jours de plus. Pensez-vous que ces chutes de glycémie vont se prolonger et combien de temps encore ?

pico
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Re: hypoglycémie pendant le jeûne

Message  admin2 le Lun 17 Juin 2013 - 14:42

Bienvenue sur le forum!

Nous avons constaté, chez plusieurs jeûneurs que la glycémie est à la baisse durant les 3 ou 4 premiers jours de jeûne et revient dans les normales, et ça jusqu'à la fin du jeûne, quelque soit sa longueur.  C'est d'ailleurs ce que remarqua le docteur Duverney-Guichard chez le jeûneur qu'il supervisa durant 42 jours, également sur un autre ayant jeûné 32 jours. 

Voir : http://jeune-et-sante.forumcanada.org/t437-glycemie-et-jeune

Naturellement, si le jeûne n'est pas exécuté au repos, et que des activités demandent de l'énergie, cela peut sans doute accentuer une baisse de glycémie.  Il semble que ce jeûne ne soit pas exécuté au repos. 

Il est donc probable qu'en ce 5e jour, les glycémies avoisineront les normales basses.

admin2

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hypoglycémie et jeûne

Message  pico le Lun 17 Juin 2013 - 15:19

Merci admin2 pour votre réponse. Effectivement j'ai poursuivi mes activités professionnelles les 4 premiers jours de jeûne et suis depuis aujourd'hui au repos qui va heureusement se prolonger 8 jours. J'ai lu le lien "glycémie et jeûne" et constate qu'il vaut mieux ne pas trop se tester, au risque de se faire peur, et s'en tenir au ressenti. J'ai vu les graphiques qui sont assez explicites.
Merci encore.
pico

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Re: hypoglycémie pendant le jeûne

Message  admin2 le Lun 17 Juin 2013 - 16:13

Si tu l'as prise, quelle était ta glycémie aujourd'hui, jour 5 de ton jeûne?  Elle devrait avoir remontée dans ou près des normales basses.

Est-ce que tu es diabétique (de type 2) ou si tu a habituellement des tendances à faire de l'hypoglycémie?

Quels étaient et quels sont les buts de tes jeûnes et y a-t-il eu amélioration suite à tes jeûnes?

admin2

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hypoglycémie pendant le jeûne

Message  pico le Lun 17 Juin 2013 - 18:20

Je la prend souvent parce que je me sens très faible.
07h- 0.48    11h- 0.50   19h30- 0.40 je prend un verre de jus de fruit   23h- 0.59 ,je suis en France.
Je ne suis pas diabètique et je n'ai pas l'habitude de faire des hypo
je fais des jeûnes dans un but de détoxication, après le premier j'avais une pêche d'enfer et ceci pendant longtemps. Pour le deuxième (6 jours), j'ai travaillé les 4 premiers jours, le second j'ai fait une hypo le matin puis terminé, tout c"est super bien passé. C'est pour cela que je m'inquiète un peu. Si demain je suis toujours aussi basse j'arrète.

pico
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Re: hypoglycémie pendant le jeûne

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