Question de Mustapha transférée sur ce forum : Besoin de savoir

Question de Mustapha :

bonjour cela fait a peine une semaine que je m'interesse au jeune,et je voudrais jeuner.je mesure 1.84m pour un poids de 120kg.comment preparer et commencer mon jeune.merci d'avance.

Bienvenue sur ce forum!

Au départ, il semble que le but de ton jeûne soit de perdre du poids. Naturellement, le jeûne est la façon la plus rapide d'en perdre.

Avant d'entreprendre un jeûne, il faut absolument en connaître le déroulement ou encore jeûner dans une maison spécialisée.

Pour bien te renseigner, sur le présent site, lire le forum Éléments de connaissance du jeûne où sont répertoriés les sujets importants à connaître sur le jeûne avant de jeûner.

Bonne lecture!