jeûne hydrique de 7 jours

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Re: jeûne hydrique de 7 jours

Message  Luc le Ven 19 Jan 2018 - 11:58


Comme on le sait, d'un jeûne à l'autre les réactions ne sont pas nécessairement les mêmes.

Lors de ton précédent jeûne, tu étais en activité, cela fait diminuer le travail de l'autolyse... donc moins de symptômes.

Les vertiges sont souvent dus à une tension artérielle un peu basse. On peut boire davantage, cela devrait aider.
Aussi, lorsque nous passons de la position couchée à la position debout trop rapidement (surtout si notre tension est basse) des vertiges peuvent se produire, voire même des pertes de conscience. Il faut donc se lever en deux étapes. On s’assoit d'abord quelques secondes sur le bord du lit, puis on se lève debout. Si nous sentons que nous allons nous évanouir, s'asseoir immédiatement et même se coucher par terre en élevant un peu les jambes sur ce que nous trouvons. En faisant cela, le sang remonte vers la tête et les vertiges cessent.

Un jeûne au repos est nettement plus efficace qu'un jeûne actif qui lui stoppe finalement l'autolyse.
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Re: jeûne hydrique de 7 jours

Message  Lokin le Ven 19 Jan 2018 - 14:30

Merci Luc,

la baisse de tension est signe de mise en route d'autolyse?
je suis très pâle même plutôt jaunâtre, à quoi est ce dû?

merci

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Re: jeûne hydrique de 7 jours

Message  Luc le Ven 19 Jan 2018 - 15:19


La baisse de la tension artérielle en période de jeûne est un phénomène qu'on remarque généralement. Est-elle un signe indiquant que l'autolyse se déploie ? Je ne saurais dire.

Notre apparence physique durant le jeûne peut varier selon notre état. Chez ceux qui supportent bien le jeûne, rien n'indique qu'ils jeûnent, alors que d'autres ont plutôt l'air malade, comme dans la vie de tous les jours lorsque nous avons la nausée. Heureusement, l'état du jeûneur peut varier positivement à mesure que le jeûne se prolonge.

Il n'en demeure pas moins qu'il y toujours des gens chez qui le jeûne est difficile du début à la fin. Espérons que ce ne sera pas le cas chez-toi.
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Re: jeûne hydrique de 7 jours

Message  Lokin le Ven 19 Jan 2018 - 15:25

Merci Luc j'espère aussi :-)

ce jeûne est à la fois beaucoup plus facile en terme de faim et de volonté, mais je pense que ma descente d'une semaine à beaucoup aidé, et à la fois beaucoup plus dur d'un point de vue physiologique.

Lokin

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Re: jeûne hydrique de 7 jours

Message  Luc le Dim 21 Jan 2018 - 12:42


C'est merveilleux ...

Bonne continuation !

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Re: jeûne hydrique de 7 jours

Message  Vima le Dim 21 Jan 2018 - 15:18

C'est normal que physiologiquement, tu trouves ce jeûne plus difficile que le précédent :
- tu as fait une descente alimentaire sérieuse, donc tu es entré plus rapidement au cœur de la détoxination lors du jeûne
- tu te reposes davantage, donc tu autolyses davantage.

Moralité : tu dégustes, mais c'est pour la bonne cause ;-) Tu nettoies à fond !

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Re: jeûne hydrique de 7 jours

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