avis durée du jeûne et vie sociale

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avis durée du jeûne et vie sociale

Message  fleurdeschamps le Ven 25 Aoû 2017 - 12:46

Bonjour,

Je profite de circonstances exceptionnelles pour faire un jeûne que j'aimerai aussi long que possible. Mais voilà, ma vie sociale va en apporter le point final et j'aimerai l'avis de personnes plus expérimentées que moi dans ce domaine pour organiser ma reprise alimentaire dans les meilleurs conditions.

Voici donc les éléments de l'équation qu'il me faut résoudre :
- j'ai débuté mon jeûne le 18/08/2017
- je suis en arrêt à temps plein jusqu'au 03/09/2017
- ensuite je travaillerai sans doute à mi-temps mais pour quelle durée ???
- je récupère mes enfants le 03/09/2017
- j'ai un repas chez des amis le 02/09/2017 (je peux manger ce que je veux)

Pensez-vous que je puisse jeûner jusqu'à mercredi maximum ? (Cela ferait 2 jours au jus de fruit, puis fruit à croquer le samedi ou je suis invitée, puis légumes le dimanche et reprise le lendemain)
Ou feriez-vous différemment ?
Merci d'avance

PS J'ai tentée de faire court, désolée pour la prose.

fleurdeschamps

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Avis durée du jeûne et vie sociale

Message  fleurdeschamps le Ven 25 Aoû 2017 - 13:22

Re-bonjour,
J'ai très envie de continuer ce jeûne. (A 40 ans, j'aimerai régler un problème de thyroïde). Peut-être puis-je continuer à jeûner malgré la reprise du travail ? (Je doute de la réaction au travail, et de l'adhésion de mon entourage)...
A bientôt

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Re: avis durée du jeûne et vie sociale

Message  Bountygong le Dim 27 Aoû 2017 - 12:33

Bonjour,
je pratique le jeûne intermittent depuis un an et je ne mange jamais au travail. Passées les premières explications, mes collègues acceptent tout à fait, d'autant que je m'assoie et discute avec eux lors des repas. Cependant je ne jeûne que pendant les vacances, et dans ce cas, j'explique à ma famille ou à mes hôtes ma démarche. Cela s'est bien passé jusqu'ici et au pire, cela a fourni un bon sujet de conversation !
Ton jeûne dure depuis le 18/08 ? Bravo ! C'est déjà très long. As-tu eu beaucoup de crise de détoxication ? Un jeûne de plus d'un mois, au repos, devrait déjà avoir solutionné pas mal de tes soucis de santé.
La reprise de ton activité devrait stopper l'aspect thérapeutique de ton jeûne. Vu ce que tu décris, je jeûnerai SI TOUT VA BIEN (au niveau de la forme et de la fatigue) jusqu'à jeudi prochain et je ferai une reprise alimentaire toute douce, qui te permettrait d'avoir des prises alimentaires (jus de fruits, bouillon) au travail, si c'est vraiment un souci pour toi. Chez tes amis, apporte un bouillon.
L'autolyse se poursuit souvent durant la reprise alimentaire, qui est à conduire prudemment après un jeûne aussi long que le tien.
Donne -nous des nouvelles, à bientôt
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Bountygong

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Re: avis durée du jeûne et vie sociale

Message  fleurdeschamps le Mer 30 Aoû 2017 - 15:44

Merci pour ta réponse Bountygong. J'avoue ne l'avoir vu qu'aujourd'hui.
J'en étais arrivé à la même conclusion que toi à un jour près : je reprends demain l'alimentation en suivant l'exemple de menus de Jean Rocan.
J'ai ouvert un post de suivi dans jeûne de une à deux semaines/1er jeûne de plus de 5 jours.
A bientôt

fleurdeschamps

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Re: avis durée du jeûne et vie sociale

Message  Bountygong le Jeu 31 Aoû 2017 - 19:42

fleurdeschamps a écrit:Merci pour ta réponse Bountygong. J'avoue ne l'avoir vu qu'aujourd'hui.
J'en étais arrivé à la même conclusion que toi à un jour près : je reprends demain l'alimentation en suivant l'exemple de menus de Jean Rocan.
J'ai ouvert un post de suivi dans jeûne de une à deux semaines/1er jeûne de plus de 5 jours.
A bientôt
Merci de ces nouvelles !
Je vais de ce pas lire ton post ;-)
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Bountygong

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