jeune long durée et reprise alimentaire parfait pour les intestins ( problème acné et intestin)

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Re: jeune long durée et reprise alimentaire parfait pour les intestins ( problème acné et intestin)

Message  Thx le Dim 13 Aoû 2017 - 17:07

Luc a écrit:
Bravo pour ton jeûne !

Un jeûne de 28 jours peut donner de très bons résultats. Certains ont même éliminé des cancers avec des jeûnes de cette longueur.  Le cas de Jean-Claude Gruau raconté sur le présent forum en est un exemple ! Il avait un cancer de la vessie.

Puisque ta réalimentation semble très progressive, l'autolyse devrait se poursuivre pendant un certain temps, surtout si tu es au repos.


Merci Luc,

Je compte faire du bouillon jusqu’à mardi soir .

Mercredi , Jus de legumes /Aloe vera/ Huile de coco

Vendredi /Samedi : Jus de fruit ( Raisin , pastèque , Orange )

Les fruits Samedi ou Dimanche .

Lundi prochain : Soupe de légumes

Mercredi prochain : Legumes cuits (vapeur)

Samedi prochain : Poisson + Legume cuits vapeur
Viande dans la foulé ( Bio et top qualité)

A voir après pour les amidons ( mais je compte mettre du sarrasin et riz quelques jours après)

Je compte resté allongé le matin et sortir et bouger un peux l’après midi ( pas trop non plus) , pour me remettre en route et commencer a Reprendre du poids .... J'ai finis mon jeune a 52 kilos ayant commencé a environ 68 kilos ( sa se voit sur mon corps et ma tete ..)

Bien pour toi le programme Luc ou Klee ?

Je suis ouvert à tous ajustements .
Tous les aliments cités sont déjà acheter en partie et surtout de qualité Bio je précise ( légumes et fruits , aloe vera)

Merci a vous encore ...

Thx

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Re: jeune long durée et reprise alimentaire parfait pour les intestins ( problème acné et intestin)

Message  Luc le Dim 13 Aoû 2017 - 17:49


Ça devrait aller !

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Re: jeune long durée et reprise alimentaire parfait pour les intestins ( problème acné et intestin)

Message  Thx le Lun 14 Aoû 2017 - 15:24

Luc a écrit:
Ça devrait aller !


J'aimerais aussi mettre des Légumes Lacto-Fermentés ( Choucroute, chou fleur blanc et rouge, betterave rouge ,carottes)

Apres les jus de legumes (donc dès vendredi) .

C'est bon pour toi d’après toi ou trop tot ??

voila un exemple :

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ou
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Merci pour cette précision

Thx

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Re: jeune long durée et reprise alimentaire parfait pour les intestins ( problème acné et intestin)

Message  Thx le Mar 15 Aoû 2017 - 13:10

Sortie de jeune en très bon court.

Voici la recette du jus utilisé aujourd’hui :
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Aucune douleur intestinale , malgré plusieurs produits .

Tous ce passe a merveille .

Quelque mal de dos quand meme mais cela doit surement être du au manque de muscle ( je pense)

Thx

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Re: jeune long durée et reprise alimentaire parfait pour les intestins ( problème acné et intestin)

Message  Luc le Mer 16 Aoû 2017 - 0:50


Pour la reprise alimentaire, les quantités sont importantes, il vaut toujours mieux y aller en douceur sur les quantité.

Tant qu'à la choucroute, je ne saurais te conseiller. Mon épouse pourrait sans doute t'en dire davantage. Je lui en parlerai demain.

Bonne continuité !

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Re: jeune long durée et reprise alimentaire parfait pour les intestins ( problème acné et intestin)

Message  Klee le Mer 16 Aoû 2017 - 5:24

Bravo pour ce jeûne accompli, Thx, et bonne reprise alimentaire à toi ^^ ! Les légumes lacto-fermentés, dont la choucroute, ont des propriétés intéressantes pour le système digestif et permettent une digestion facilitée.

Lors de ma dernière reprise alimentaire, j'ai moi aussi consommé de la choucroute et ça passait tout seul !

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Re: jeune long durée et reprise alimentaire parfait pour les intestins ( problème acné et intestin)

Message  Thx le Mer 16 Aoû 2017 - 17:44

Merci pour le retour .

J'ai manger un peu solide ce soir ( banane pruneaux au mixeur) et pastèque .

Demain , je mangerais les crudités lactofermentation .

Tous ce passe bien au niveau intestin.

Diarrhée ce matin ( normal vu le combo jus pris la veille, demande a sortir toute les cochonneries du jeune !)

j’espère avoir des selles plus compact demain.

Check point aussi avec le médecin , tension haute mais ca va . Supplémentation en phosphore que je vais commencer vendredi pour commencer à me remettre d'aplomb et aider aussi mon mal de dos (lié au manque de muscle) .

Sinon légumes cuit ce week a base de soupe et purée .

Tofu ou sardine dans le milieu de semaine prochaine .

je tiens informé de la suite .


Thx

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Re: jeune long durée et reprise alimentaire parfait pour les intestins ( problème acné et intestin)

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