Jeune hydrique transpiration, apnee du sommeil

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Jeune hydrique transpiration, apnee du sommeil

Message  Jessicalisa le Dim 16 Juil 2017 - 21:36

Bonjour je suis une jeune femme de 24 ans , obèse
108kg pour 1m72 environ.
J'ai pas mal de petits soucis de santé ces derniers temps j'ai démarré la préparation pour un jeune de plusieurs semaines mais j'aimerais savoir si ça peut avoir des impact sur certains de mes problèmes, notamment mon excès de transpiration et ma récente apnée du sommeil, puis également l'essouflement, la fatigue, les rougeurs, l'estomac gonflé...

Je serai ravie de donner des nouvelles quand j'aurai débuter mon jeune hydrique c'est à dire d'ici une semaine car je serai seule et au repos donc tranquille pour mon jeune

Merci

Jessicalisa

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Re: Jeune hydrique transpiration, apnee du sommeil

Message  Klee le Lun 17 Juil 2017 - 7:25

Bonjour Jessicalisa et bienvenue sur le forum !

Assurément, le jeûne peut avoir des impacts sur les symptômes que tu décris. A titre personnel, j'ai par exemple constaté une diminution de mon niveau de transpiration grâce aux jeûnes. Pour ce qui est de l'apnée du sommeil, je ne connais pas bien... Si j'en crois -> [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] <- et si tu fais partie des personnes qui ont la forme la plus courante, le fait déjà de perdre un peu de poids par le jeûne devrait te soulager...

Au delà de ça, le jeûne est souvent aussi l'occasion d'une réflexion sur nos comportements et nos habitudes de vie et parfois, d'une remise en cause de certains de nos gestes. En ce sens, il fait partie d'une démarche globale vers un mieux être.

Je te propose de parcourir tranquillement ce forum durant les jours de préparation qu'il te reste et de revenir ici au besoin si tu as des questions plus précises. En tout cas, en assurant une préparation et en ayant prévu du repos pour effectuer ton jeûne, tu te donnes les moyens pour qu'il puisse correctement agir. C'est déjà un très bon début !

(PS : Tu avais posté deux fois ton message donc je me suis permis d'en supprimer un pour conserver celui-ci)

Klee
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Re: Jeune hydrique transpiration, apnee du sommeil

Message  Luc le Lun 17 Juil 2017 - 17:43


Bienvenue sur le forum !

Définitivement, en principe, le jeûne agit globalement afin de régler un à un nos problèmes de santé :
"Puisque le jeûne stimule la régénération de tout l'organisme, la plupart des problèmes de santé, pris en charge avant qu'ils ne soient irréversibles, peuvent se résoudre. N'oublions pas que la capacité de régénération de l'organisme est fabuleuse et que des personnes qui se croyaient atteintes à jamais de problèmes pathologiques ont reconquis une pleine santé en jeûnant."  (Boudreau)
Au plaisir de suivre ton cheminement !
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Re: Jeune hydrique transpiration, apnee du sommeil

Message  Jessicalisa le Mar 18 Juil 2017 - 12:18

Merci pour vos réponses, je débuté demain une alimentation "liquide" puis j'enchainerai sur mon jeune hydrique
Je suis contente de lire qu'il peu y avoir des améliorations de mes symptômes grâce au jeune.
Je parcours bien le forum pour lire les différents témoignages.
J'espère également perdre pas mal de poids ça m'alegera et soulager à sûrement pas mal de maux.
J'ai déjà fait par le passé plusieurs jeune de quelques jours et un de 10 jours. Par rapport aux réservés du corps combien de temps pensez vous que je puisse jeûner ?
Merci

Jessicalisa

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Re: Jeune hydrique transpiration, apnee du sommeil

Message  Klee le Mer 19 Juil 2017 - 7:02

Longtemps ^^ ! Le témoignage de -> [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] <- est éclairant sur ce point.

Mais cela reste un cas rare et le mieux, lorsque l'on s'engage dans un jeûne, est de vivre les choses au jour le jour : il ne s'agit pas de battre un record ou d'atteindre absolument un certain nombre de jours. Il s'agit simplement de faire faire une pause à son corps pour aller mieux. Quelle que soit la durée de la pause, c'est du positif ^^ !

Par prudence, il est recommandé de ne pas dépasser la perte de 25% à partir de son poids de forme. Plus un jeûne dure longtemps, plus il faut ensuite laisser du temps avant d'en reprendre un suivant.

Tu trouveras plus d'information -> [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] <- sur la durée des jeûnes et -> [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] <- sur les questions liées aux carences.

Klee
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Re: Jeune hydrique transpiration, apnee du sommeil

Message  Jessicalisa le Lun 24 Juil 2017 - 12:25

25% de mon poids de forme effectivement j'ai de la marge. Le témoignage de ncm est très intéressant merci
Je commence le jeune à l'eau demain car je serai à la fois en vacances et a la fois seule donc beaucoup plus simple. Pour la durée ça sera tant que je peux, au maximum, on verra bien et je vous tiendrai au courant au fil des jours

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Re: Jeune hydrique transpiration, apnee du sommeil

Message  Jessicalisa le Lun 24 Juil 2017 - 14:33

Et aussi je voulais vous demander , j'ai du chlorure de magnésium chez moi est ce nécessaire d'en prendre pour ce jeûne ? Si oui quand ? Meexi

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Re: Jeune hydrique transpiration, apnee du sommeil

Message  Luc le Lun 24 Juil 2017 - 18:55

Jessicalisa a écrit:Et aussi je voulais vous demander , j'ai du chlorure de magnésium chez moi est ce nécessaire d'en prendre pour ce jeûne ? Si oui quand ?  Meexi
Ce produit semble bien populaire en France. Chez les spécialistes du jeûne hygiéniste, on ne prend rien avant ou pendant le jeûne. Durant le jeûne, toute purge ou lavement n'apportera pas d'avantages, mais plutôt de la fatigue inutile. Voir les sujets suivants :
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Re: Jeune hydrique transpiration, apnee du sommeil

Message  Jessicalisa le Lun 24 Juil 2017 - 19:42

Merci pour ta réponse , de base je m'en sert comme désinfectant ou quand j'ai des mal de gorge. Mais du coup tant mieux si pas besoin de purge

Jessicalisa

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Re: Jeune hydrique transpiration, apnee du sommeil

Message  Jessicalisa le Mer 26 Juil 2017 - 13:39

Bonjour, alors finalement j'ai débuté le jeune à l'eau aujourd'hui. ça se passe bien. J'avais oublié de vous en parlé mais finalement je ne pensais pas 108 kilos mais bien plus ! La ce matin j'étais à 110,2 donc je vais partir de ce poids de départ. Je vous donnerai la mise à jour de celui ci ainsi que mes différents symptômes.

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Re: Jeune hydrique transpiration, apnee du sommeil

Message  Klee le Mer 26 Juil 2017 - 14:30

Bonne entrée de jeûne à toi et dans l'attente de lire ta progression ^^.

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Re: Jeune hydrique transpiration, apnee du sommeil

Message  bernie42 le Mer 26 Juil 2017 - 15:40

Jessicalisa a écrit:Bonjour, alors finalement j'ai débuté le jeune à l'eau aujourd'hui. ça se passe bien. J'avais oublié de vous en parlé mais finalement je ne pensais pas 108 kilos mais bien plus ! La ce matin j'étais à 110,2 donc je vais partir de ce poids de départ. Je vous donnerai la mise à jour de celui ci ainsi que mes différents symptômes.
Ca y est, c'est parti, bravo, le plus difficile c'est de lancer.
Bon courage à toi!

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Re: Jeune hydrique transpiration, apnee du sommeil

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