Malade pendant le jeûne

Elisabeth1976 a écrit:Bonjour,

Je vous écris car j'aimerais partager mon expérience du jeûne que j'entreprends actuellement. J'en suis à mon 13ème jour. Un membre de ma famille était malade et je disais à mon cinquième jour de jeûne " je peux pas l'attraper car je jeûne". Je me sentais immunisée. Eh ben non et vlan, j'ai attrapé ce refroidissement qui ressemblait un peu à une grippe. J'ai continuer à jeûner car comme je ne ressens rien pendant le jeûne (pas de malaise d'aucune sorte à part parfois la fatigue), il me restait juste les symptômes de la "grippe". J'ai donc prix des médicaments car j'avais trop mal-à-la-tête.

Si j'ai bien compris, c'est à ton 13e jour de jeûne qu'une grippe s'est déclenchée ... et que tu as pris des médicaments pour tes maux de tête. Oui le jeûne renforce le système immunitaire, et il est surprenant que tu aies attrapé ce microbe ou ce virus.  On sait qu'il n'y a pas de médicaments contre un virus, le corps se défend lui-même en en fabriquant des anticorps et le jeûne aide à activer les choses.  Il est donc bien de continuer le jeûne.

Je suis un peu déçue de ce jêune, j'en attendais plus mais comme je suis tombée malade je pense que ça a dû manger les bienfaits de mon jeûne. J'ai encore mon eczéma, amoindri certes mais toujours présent. Ma peau ne s'est pas autant améliorée que je l'aurais souhaité. Il me faudrait encore 1 semaine. Je pense trop à la nourriture et c'est mon unique défaut (gros défaut) je dirais lors de mes jeûnes. Je n'ai aucun symptômes physiques mais j'ai faim. Quand je pense qu'il y en a qui font 40 jours de jeûne, je suis admirative.

Non, le fait d'avoir été malade (grippe ???) n'annule pas les bienfaits du jeûne, l'autolyse se poursuit.  Elle fut temporairement ralentie mais poursuit là où elle était rendue. Il y a certainement eu des avancées, même si nous n'observons rien de particulier.

Aussi, j'imagine que ça n'intéresse personne mais comme j'ai vu que des gens en parle sur le site. J'ai évacué des selles au 9ème et 13ème jour de jeûne. C'est comme si mon organisme fonctionnait lentement.

Le biologiste Rocan écrit qu'il n'est pas anormal que les intestins fonctionnent occasionnellement durant le jeûne, il écrit :

"Si toutefois, l'intestin élimine des selles pendant le jeûne, il s'agit de détritus de foyers infectieux du système digestif.  Une diarrhée, si elle se produit, est une élimination accélérée de déchets  irritants et toxiques;  les diarrhées surviennent chez les personnes qui, par exemple, prenaient des médicaments."

J'ai décidé que dorénavant, je ne ferai que des jeûnes de 2 semaines minimum (j'espère m'y tenir) car les jeûnes courts affaiblissent (en ce qui me concerne) plus l'organisme qu'autre chose.

Je me demande ce que ce jeûne a pu nettoyer en moi.

Aussi, lors de ce jeûne je n'ai pas trouvé que mes capacités intellectuelles étaient augmentées mais plutôt amoindries. Je suis allée l'autre jour à un cours d'allemand et franchement j'avais de la peine à rassembler mes idées pour faire les exercices. C'était pas évident.

Oui, le jeûne peut aider à ce niveau, mais si nous sommes fatigués, nos capacités seront amoindries.  D'ailleurs, le docteur Duverney-Guichard le constata lors de tests faits sur des jeûneurs il écrit :

2.2.3. Étude neuro psychologique

L'analyse des différents tests et épreuves pratiqués n'a pas montré de modification des performances au cours des 3 premiers examens. Par contre, à partir de la 4e semaine, on note une détérioration avec un abaissement des rendements à toutes les épreuves. Ceci n'est pas dû à une diminution des capacités intellectuelles, mais à une baisse de l'efficience liée à un ralentissement général

Vu que j'ai été malade, pensez-vous que je devrais m'efforcer de continuer ce jeûne car le prochain ne sera pas avant 6 mois.

Définitivement, si les réserves sont abondantes, le jeûne peut être poursuivi.