Demi-Jeune d'une semaine ( possible transition vers un jeune à l'eau )

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Demi-Jeune d'une semaine ( possible transition vers un jeune à l'eau )

Message  Jibi-Sunny le Mer 31 Aoû 2016 - 19:45

Bonjour, je me présente, je m’appelle Jean-Baptiste, j'aurais 32 ans en septembre.

J'ai une certaine expérience des jus de légumes à l'extracteur depuis un certains temps, et je mange le plus possible mais pas qu'exclusivement, des fruits et légumes bio, ainsi qu'un peu de viande. Cela étant, j'ai aussi des sorties ou je me permets beaucoup de manger d'autres aliments bien moins physiologique.

J'ai passé une semaine de vacances chez mon père, et là bas il n'y avait que des aliments non physiologique à manger, et j'étais dans une période ou je voulais bien le faire. Donc je me suis "gavé" et et les résultats se sont pas fait attendre, j'ai gonflé et j'étais fatigué. Il m'a fallut quelques jours pour reprendre une alimentation plus saine.

Ce qui fait qu'aujourd'hui, cela fait environ 1 semaine ( peut être 8 jours ) que je ne mange que des fruits ( bananes , pastèques ) ou des jus, toujours le même : carotte pomme concombre. Ah et si, j'ai mangé 2 avocats dans la semaine !

Alors, j'ai des symptômes assez similaire à la fois ou j'avais jeuné :
Nervosité, irritabilité, fatigue.
Langue blanche qui n'en peut plus à chaque réveil ! Chargée comme jamais... Avec la bouche bien pateuse, un gout pateux que je rince abondamment en me lavant les dents et la langue à l'eau et l'argile.
Gaz, mais encore assez léger par rapport à quand je jeunais.

Donc pour moi j'ai l'impression de revivre légèrement le jeune. Mon corps a l'air de pas mal éliminer déjà. C'est par contre toujours une surprise pour moi de voir à quel point ça me fatigue nerveusement. Et pourtant j'ai pu marcher 2h30 au soleil sans trop de problèmes. Ca me semble pas logique mais bon.

Ce que j'aimerais maintenant, c'est terminer les bananes que j'ai et les pommes que j'ai pour passer en jeune à l'eau.

J'ai les problèmes suivant :
Calvitie ( j'ai arrêté de perdre mes cheveux depuis ma transition, mais ceux perdus n'ont pas repoussé )
Myopie ! ( J'ai acheté en plus récemment des lunettes à trous qui permette de faire du yoga des yeux )
Ventre gonflé ! ( Alors que je ne pèse que 64,5 kilos pour 1m84 )

Mes questions :
Quelle durée de jeune puis je espérer avec mon poids actuel ?
Cette durée sera t elle suffisamment longue pour guérir de ma myopie et nettoyer mes intestins ?
Quand j'avais fait un jeune de 4 jours , j'ai eu l'impression de garder les selles dans mon corps, alors que je voulais m'en libérer. Une purge au chlorumagène est elle intéressante pour évacuer les selles et nettoyer les intestins ? J'en ai faite déjà, mais pas à la suite d'un jeune de 4 jours.
Je pratique l'oil pulling. Devrais je arrêter pendant le jeune ? Est ce une pratique utile en soit ?

Je souhaite avoir un ventre plat de chez plat ! Ce qui veut dire intestins bien nettoyé je suppose, sinon ils gonfleraient pas.
Avoir une vue parfaite sans lunette
Et aussi, le summum serait une repousse de cheveux un beau jour de printemps.

Pour le reste, ça va globalement, car je prends soin de moi en général, tant sur le plan physio que spirituel. Mais là, ce sont d'ancien problèmes dont j'ai conscience aujourd'hui.

Toute réponse est bienvenue, toute personne voulant me soutenir dans mon initiative que je ne manquerais pas de raconter est bienvenue.

Je vous remercie pour votre écoute.

Jibi-Sunny

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Re: Demi-Jeune d'une semaine ( possible transition vers un jeune à l'eau )

Message  Jibi-Sunny le Jeu 1 Sep 2016 - 3:35

Je me rend compte après avoir parcouru ce forum qu'un jeune se prépare plus longuement que prévu et nécessite un certain isolement social. Egalement, qu'il faut être prêt à perdre pas mal de poids. Je crois que ce n'est peut être pas le moment pour moi de rentrer pleinement dans un jeune. J'ai perdu 4 kilos en 1 semaine, et je me trouve bien fin aujourd'hui. J'ai besoin psychologiquement de reprendre du poids avant de me lancer dans un jeune à l'eau, ou celui ci serait très court.

Donc je vais d'abord continuer de manger comme je faisais, à savoir manger des fruits et faire des jus de légumes mais en augmenter la quantité pour prendre un peu de masse, et reprendre le sport. La semaine de légèreté alimentaire que je me suis offert m'a fait beaucoup de bien, mais je ne souhaite pas aller trop vite bien que je souhaite un jour me mettre à jeûner à l'eau assez longuement.

En attendant, les réponses à mes questions sont quand même les bienvenues. Peut être aurais je du les proposer sur un autre forum.

Jibi-Sunny

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Re: Demi-Jeune d'une semaine ( possible transition vers un jeune à l'eau )

Message  Luc le Jeu 1 Sep 2016 - 9:16

Bienvenue sur le forum !

Au départ, débuter un jeûne avec un IMC à 19.3 n'est pas contre-indiqué.  Sur le présent forum, de nombreuses personnes entreprennent des jeûnes uniquement à l'eau avec des IMC semblables et jeûnent deux ou trois semaines.  D'ailleurs, mon épouse a fait de nombreux jeûnes avec de tels IMC au départ.  Klee, un des administrateurs de ce forum débute toujours ses jeûnes, qui durent en moyenne trois semaines, avec un IMC semblable. Il faut aussi comprendre que les gens minces perdent beaucoup moins de poids que les personnes grasses.

Je dois laisser pour l'instant mais je répondrai à tes nombreuses questions un peu plus tard aujourd'hui.  D'autres participants vont sans doute répondre également.

À bientôt !

Luc
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Re: Demi-Jeune d'une semaine ( possible transition vers un jeune à l'eau )

Message  Jibi-Sunny le Jeu 1 Sep 2016 - 9:56

Bonjour, et merci pour ton message encourageant ! Cela me donne à réfléchir, je verrais bien à nouveau je suppose dans un certain temps, je ne suis pas du tout fermé, bien au contraire.

Jibi-Sunny

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Re: Demi-Jeune d'une semaine ( possible transition vers un jeune à l'eau )

Message  Luc le Jeu 1 Sep 2016 - 20:17

Jibi-Sunny a écrit:

Alors, j'ai des symptômes assez similaire à la fois ou j'avais jeuné :
Nervosité, irritabilité, fatigue.
Langue blanche qui n'en peut plus à chaque réveil ! Chargée comme jamais... Avec la bouche bien pateuse, un gout pateux que je rince abondamment en me lavant les dents et la langue à l'eau et l'argile.
Gaz, mais encore assez léger par rapport à quand je jeunais.
Il est probable que le fait de n'avoir mangé que des fruits et légumes durant une semaine, ait activé l'autolyse.  Si nous mangeons peu, cela pousse l'organisme à aller puiser dans ses réserves, enclenchant ainsi de processus.

J'ai les problèmes suivant :
Calvitie ( j'ai arrêté de perdre mes cheveux depuis ma transition, mais ceux perdus n'ont pas repoussé )
Myopie ! ( J'ai acheté en plus récemment des lunettes à trous qui permette de faire du yoga des yeux )
Ventre gonflé ! ( Alors que je ne pèse que 64,5 kilos pour 1m84 )

Le jeûne n'empêche généralement pas la calvitie de se poursuivre, quoique Shelton écrit que parfois les cheveux cessent de tomber, ou tombent moins suite à un jeûne.  Ce phénomène semble toutefois relativement rare.

Pour l'amélioration de la vision, certains jeûneurs notent des améliorations à ce niveau. (lors de jeûnes plus longs)

Tant qu'au système gastro-intestinal, le jeûne améliore presqu'invariablement la situation.  Naturellement, plus le jeûne est long et exécuté au repos, plus les résultats sont au rendez-vous.


Mes questions :
Quelle durée de jeune puis je espérer avec mon poids actuel ?
Un jeûne de deux ou trois semaines est réalisable.

Cette durée sera t elle suffisamment longue pour guérir de ma myopie et nettoyer mes intestins ?
Un jeûne de deux ou trois semaines devrait donner des résultats.  Cela diffère pour chaque individu.  Plus la personne est jeune, plus l'autolyse agit rapidement.

Quand j'avais fait un jeune de 4 jours , j'ai eu l'impression de garder les selles dans mon corps, alors que je voulais m'en libérer. Une purge au chlorumagène est elle intéressante pour évacuer les selles et nettoyer les intestins ? J'en ai faite déjà, mais pas à la suite d'un jeune de 4 jours.
Il n'y a aucun danger à ne pas vider les intestins.  Voir les deux liens suivants :
http://jeune-et-sante.forumcanada.org/t141-activite-intestinale-purges-et-lavements
http://jeune-et-sante.forumcanada.org/t137-activite-intestinale-durant-le-jeune-par-desire-merien


Si tu as d'autres questions, n'hésites pas.


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Re: Demi-Jeune d'une semaine ( possible transition vers un jeune à l'eau )

Message  Jibi-Sunny le Jeu 1 Sep 2016 - 20:32

Merci pour tes réponses !
J'ai constaté pendant mes jus et très léger repas de fruits et l'oil pulling, une légère amélioration au niveau des dents que j'ai trouvé plus blanche que jamais. L'autolyse aura t elle contribué à cette blancheur ?

Une de mes dents  cependant un léger petit éclat et une autre un petit trou mais sans carie, et je me demandais si le jeune aidait la régénération des dents ?

Est ce que la pratique de l'oil pulling a une utilité en soit ? Du moins pour ceux qui ne jeune pas régulièrement et ne mange pas tous les jours des aliments physiologiques.

Combien de jeune long de 2/3 semaines sont ils réalisable pour mon icm par an ?

Peut on observer un éclaircissement des yeux ( irridologie ) après un jeune ?

Douche ou pas douche pendant le jeune ?

Merci pour ton temps consacré tant à me lire qu'à me répondre.

J'ai fait hier un repas de test en mangeant une salade de riz et je me reveil avec mes premiers symptomes assez désagréable de mauvaise haleine et d'angoisse. Cette semaine de nourriture 100% naturelle m'aura définitivement bien déshabitué à l'ancienne nourriture et motivé à ne manger plus que des fruits en grandes quantité couplé avec des jus. Je crois qu'il faut manger beaucoup pour reprendre de la masse quand on ne mange que des fruits. Mais jusqu'à présent, je n'ai fait que maintenir mon poids à 64 kilos, donc en soit un régime à base de banane, de jus et occasionnellement des oléagineux pourrait ne pas me procurer assez de calorie j'imagine. A moins que je n'assimile pas assez. Possible vu l'état de mes intestins.

Jibi-Sunny

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Re: Demi-Jeune d'une semaine ( possible transition vers un jeune à l'eau )

Message  Luc le Ven 2 Sep 2016 - 18:19

Jibi-Sunny a écrit:Merci pour tes réponses !
J'ai constaté pendant mes jus et très léger repas de fruits et l'oil pulling, une légère amélioration au niveau des dents que j'ai trouvé plus blanche que jamais. L'autolyse aura t elle contribué à cette blancheur ?
Une de mes dents  cependant un léger petit éclat et une autre un petit trou mais sans carie, et je me demandais si le jeune aidait la régénération des dents ?

Il y a plusieurs jeûneurs qui notent une amélioration côté dentaire :  des dents branlantes qui se solidifient, disparition de tartre, même que certaines caries peuvent disparaître lors de longs jeûnes. Les dents sont des os spéciaux, régis au même titre que les os ordinaires.  Oui, en principe il peut y avoir régénération à ce niveau.  Cependant, on peut penser à des jeûnes longs, voire très longs. Voir quelques liens où il est question du tartre entre autre
https://www.google.ca/webhp?sourceid=chrome-instant&ion=1&espv=2&ie=UTF-8#q=site:jeune-et-sante.forumcanada.org+tartre

Est ce que la pratique de l'oil pulling a une utilité en soit ? Du moins pour ceux qui ne jeune pas régulièrement et ne mange pas tous les jours des aliments physiologiques.
Le "oil pulling" est une pratique acceptable, mais en dehors du jeûne.

Combien de jeune long de 2/3 semaines sont ils réalisable pour mon icm par an ?
Mon épouse, qui a un IMC semblable au tien jeûne une fois par année entre une et trois semaines.

Peut on observer un éclaircissement des yeux ( irridologie ) après un jeune ?
Les iridologues pourraient probablement remarquer une amélioration suite à un jeûne.  Il faut cependant qu'ils aient déjà observé ton œil avant le jeûne.

Douche ou pas douche pendant le jeune ?
De très courtes douches à eau tempérée (ni trop chaude, ni trop froide) pourraient être prises si notre condition le permet.  Chez certains jeûneurs, cela demande trop d'énergie.  Ce n'est donc pas encouragé chez ces personnes.

J'ai fait hier un repas de test en mangeant une salade de riz et je me reveil avec mes premiers symptomes assez désagréable de mauvaise haleine et d'angoisse. Cette semaine de nourriture 100% naturelle m'aura définitivement bien déshabitué à l'ancienne nourriture et motivé à ne manger plus que des fruits en grandes quantité couplé avec des jus. Je crois qu'il faut manger beaucoup pour reprendre de la masse quand on ne mange que des fruits. Mais jusqu'à présent, je n'ai fait que maintenir mon poids à 64 kilos, donc en soit un régime à base de banane, de jus et occasionnellement des oléagineux pourrait ne pas me procurer assez de calorie j'imagine. A moins que je n'assimile pas assez. Possible vu l'état de mes intestins.

Notre philosophie (Lison et moi), est de manger un peu de tout une fois la reprise alimentaire complétés suite à un jeûne.  Personnellement nous nous alimentons de façon naturelle.  Pas de produits industrialisés transformés.  Bien sûr nous allons nous acheter certains yogourts et fromages en lisant bien les ingrédients.  Nous avons déjà fait nos yogourts à une certaines époque.  Nous mangeons beaucoup de fruits et de légumes, des légumineuses, du tofu, des graines et noix... Lison et moi mangeons du poisson une ou deux fois par semaine.  Personnellement je mange aussi un peu de volaille, peut-être une fois par semaine en moyenne.  Nous ne mangeons pas d'autres viandes.


Dernière édition par Luc le Sam 3 Sep 2016 - 8:18, édité 1 fois

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Re: Demi-Jeune d'une semaine ( possible transition vers un jeune à l'eau )

Message  Jibi-Sunny le Sam 3 Sep 2016 - 1:42

Encore une fois, merci pour tes réponses qui me permettent de bien me positionner pour me décider !

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