Urine et jeûne

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Urine et jeûne

Message  Valli le Lun 1 Aoû 2016 - 6:33

Bonjour,
J'ai entamé un jeûne, je suis à J7. Je bois de l'eau mais je constate que les urines sont peu abondantes. Est-ce normal? Merci pour votre réponse. V.

Valli
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Re: Urine et jeûne

Message  Luc le Lun 1 Aoû 2016 - 10:48


Bienvenue sur le forum !

Les quantités d'urines vont varier selon les quantités de liquide absorbées, selon la transpiration ainsi que selon le type d'eau absorbée. On peut aussi penser qu'une eau ayant un niveau de sodium très élevée, il pourrait favoriser de la rétention. Il est d'ailleurs toujours suggéré de boire une eau peu minéralisée. Shelton écrit dans son livre "Le jeûne" concernant les urines :

"La quantité d’urine excrétée pendant un jeûne, comme à d’autres moments de la vie, est déterminée par le volume d’eau absorbé, et par la quantité de sueur rejetée.

Durant les premiers jours du jeûne, l’urine est toujours de couleur sombre et de densité élevée; la réaction en est fortement acide et l’on note une grande quantité d’urée, de phosphates et de pigments biliaires. Son odeur est mauvaise et forte. Elle devient plus claire et perd son odeur désagréable à mesure que le jeûne continue. Lorsque la première augmentation de l’élimination est passée, la densité de l’urine baisse, et la quantité de substances minérales diminue. Le poids spécifique peut descendre aussi bas que 1,010 et la quantité de substances minérales diminue. Son activité est d’abord augmentée, mais vers la fin d’un jeûne total, l’urine peut redevenir neutre ou même être de réaction alcaline.

La Doctoresse Hazzard dit : « L’ours qui hiberne ne souille jamais son antre avec de l’urine ou de l’ordure, car il ne se forme aucun déchet, et par conséquent rien n’est évacué. » Il y a une différence très marquée entre l’hibernation et le jeûne.

(…) L’augmentation de la toxicité urinaire chez la personne qui jeûne est due à l’augmentation de l’élimination et non pas, comme on le pense, au fait que le « jeûne n’est pas, comme on l’a prétendu, un moyen efficace de débarrasser le corps de ses poisons ».

(…) Bénédict dit de l’urine pendant le jeûne : Le jeûne complet, pendant lequel il n’y a pas ingestion d’eau (jeûne sec), a pour résultat une diminution sensible dans les quantités totales d’urine évacuées par jour. En général quand on absorbe de l’eau pendant le jeûne, le volume d’urine approche davantage du volume évacué par des personnes en temps normal. En effet, quand des quantités d’eau modérées sont absorbées, le volume de l’urine ne présente en général aucun caractère anormal notable. D’habitude, au début du jeûne, à l’exception toutefois du premier jour, le volume urinaire est dans une large mesure déterminé par la quantité d’eau absorbée. Si la quantité d’eau absorbée est petite, le volume urinaire peut l’excéder plusieurs fois. Si le volume de l’eau absorbée dépasse 1 000 cm³ (1 litre), le volume urinaire n’est habituellement pas très éloigné de celui de l’eau consommée. Dans tous les prélèvements d’urine analysés que ce soit par période ou par jour, la réaction était acide. D’après Brugsch, l’acidité, du moins dans les derniers stades d’un jeûne prolongé, reste à peu près constante d’un jour à l’autre."

Voir aussi concernant l'eau : http://jeune-et-sante.forumcanada.org/t124-eau-absorption-d-eau-durant-le-jeune



Luc
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Urine et jeûne

Message  Valli le Lun 1 Aoû 2016 - 11:36

Merci beaucoup pour votre réponse, Luc. Ce site est vraiment passionnant et éclairant. Je n'ai pas trouvé la touche pour répondre à votre message. A bientôt.

Valli
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Re: Urine et jeûne

Message  Luc le Lun 1 Aoû 2016 - 17:56


Il faudrait que tu t'enregistres afin de pouvoir utiliser toutes les fonctionnalités et voir les liens.


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Re: Urine et jeûne

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