Ballonnement et transit lent

Bonjour
Je suis nouvelle sur ce forum
Je remercie ce forum qui m a encouragé à jeûner ,
La dernière fois que j ai jeûné , c était il y a 5 ans , j avais 41 ans , j ai 46 ans maintenant , j ai pas l habitude de jeûner j ai eu probleme de sinusite ce duo m a emmené à faire 3 jours à l eau et 3 jours jus de légumes et fruit je voulais continuer mais j ai ressenti un tremblement durant les 3 dernières nuits des 3 derniers jours .. Donc j ai repris l alimentation ,,
Je vous ecrit maintenant pcq mes problèmes de sinus est assez réglé mais depuis j ai des ballonnements et je vais à la selle seulement une fois par jour . Il faut dire que je mange pas beaucoup non plus ,, je mange des fruits frais , fruits secs Jus de fuit avec spiruline le matin , et le midi , ou vers 14 h je mange normalement [crudité et un peu de céréales ] ma question est ,; est ce que c est normal ce petit soucis après le jeûne {ballonnement et constipation ] pourtant j avais un transit rapide avant le jeûne ...
Merci pour tout ,

Bonjour Savigny et bienvenue à toi sur le forum !

Est-ce normal d'avoir le transit un peu perturbé après ton jeûne de 3 jours + demi-jeûne de 3 jours ? Si tu t'étais précipitée sur la nourriture en mangeant de tout à la fois, je dirais que oui. Mais dans ton cas, tu sembles avoir fait les choses dans les règles pour la reprise alimentaire. Logiquement, ce petit souci passager ne devrait pas durer dans le temps. Il n'y a pas de raison que ton jeûne ait amoindri tes fonctions de transit : normalement, c'est tout le contraire ^^ !

Merci beaucoup , mais je voudrais renouveler l expérience mais vraiment 7 jours pour cette fois ... J ai fait ma période de jeune il y a deux semaines .. A votre avis je pourrai recommencer d ici mois d août ?

Bonjour,

Bravo pour ton jeûne qui semble avoir donné des résultats !

Nous ignorons ton poids et ta taille, mais effectuer un second jeûne de 7 jours, peut se faire en tout temps. Si tu avais exécuté un jeûne de trois ou quatre semaines, là il aurait peut-être fallu attendre quelques mois, si le poids était descendu trop bas.

Quel est ta taille et ton poids actuellement afin de calculer l'IMC ?

Il ne faut s'inquiéter pour l'activité intestinale, l'organisme procède à son rythme.  Lorsque nous mangeons peu, il est normal de moins aller à la selle.
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Il nous fera plaisir de t'accompagner lors de ton prochain jeûne !