Jeûnes sec, humide et demi-jeûne

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

Jeûnes sec, humide et demi-jeûne

Message  Marick le Ven 15 Avr 2016 - 5:03

Bonjour, j'ai commencé un jeûne sec il y a deux jours, mon intention etant de continuer sur deux jours encore. Je reprendrai donc mon alimentation dimanche avec une journée de jus d'orange et lundi une journée de fruits pour enchaîner ensuite avec mon alimentation habituelle (crudivore essentiellement). J'ai deja fait plusieurs jeûnes à l'eau ou aux jus mais les douleurs (polyarthrite) reviennent très vite. Pensez-vous que je sois sur la bonne voie ? J'attends des conseils avec impatience !

Marick

Messages : 7
Date d'inscription : 15/04/2016

Revenir en haut Aller en bas

Re: Jeûnes sec, humide et demi-jeûne

Message  Luc le Ven 15 Avr 2016 - 8:48

Bienvenue sur le forum !

Pour les problèmes de ce type, un jeûne d'une dizaine de jours à l'eau serait sans doute plus efficace.  Mon épouse, qui à l'arrivée de la ménopause fut accablée par de la polyarthrite-rhumatoïde (nous ne savons pas si la ménopause y est pour quelque chose) était très handicapé par ce problème.  Toutes ses articulations étaient affectées; elle devait marcher avec une canne et en fauteuil roulant lors de longues sorties.   Elle jeûna 9 jours et vit disparaître presqu'entièrement ses raideurs et douleurs.  Ces bienfaits durèrent plusieurs mois puis les raideurs et douleurs revinrent graduellement, mais moindres qu'avant son jeûne.  Elle jeûna de nouveau et les résultats furent les mêmes et durèrent plus longtemps.  Finalement, aujourd'hui, neuf ans plus tard, ses articulations ne lui causent pour ainsi dire pas d'ennuis.  Un jeûne de 7 à 10 jours chaque année fait des miracles à ce niveau et, naturellement apportent d'autres bienfaits.  Lire son témoignage : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Au plaisir de te lire !

Luc
Admin

Messages : 3470
Date d'inscription : 28/05/2012
Localisation : Québec Canada

https://groups.live.com/lejeunetherapeutique/

Revenir en haut Aller en bas

Re: Jeûnes sec, humide et demi-jeûne

Message  Marick le Dim 17 Avr 2016 - 4:02

Merci pour ta réponse.
Pour ma part, au soir du deuxième jour de jeûne sec, mes douleurs se sont considérablement atténuées, j'ai même constaté la diminution de déformations des doigts (arthrose), à part des maux de tête, tout allait bien mais j'ai dû envisager une reprise plus tôt que prévu (3 jours au lieu de 4) en raison d'un voyage imprévu. J'ai fait plusieurs jeûnes hydriques auparavant (3 jours, 7 jours et 12 jours), mais chaque fois retour des douleurs dans les jours suivant la reprise. Je vais voir cette fois si les bienfaits durent plus longtemps. En tous les cas, merci pour toutes ces informations que j'ai trouvées ici.
À bientôt.

Marick

Messages : 7
Date d'inscription : 15/04/2016

Revenir en haut Aller en bas

Re: Jeûnes sec, humide et demi-jeûne

Message  Klee le Dim 17 Avr 2016 - 17:57

Bonjour Marick ! N'hésite pas à revenir donner tes impressions dans quelques temps !

J'avoue que ça m'intrigue, cette histoire de jeûne sec. J'ai déjà lu à ce sujet diverses choses mais, à titre personnel, n'ai pas tenté l'expérience jusqu'ici. Je ne sais pas trop quoi en penser (si ce n'est qu'il faut bien s'hydrater avant d'entamer un tel jeûne et alterner jours avec eau et jours sans eau dans le cas d'un jeûne long ^^ !). Je me demande s'il y a une réelle différence par rapport à un jeûne hydrique classique... Semble-t-il que oui, au moins selon Shelton en tout cas.

Mais ressentant régulièrement le sentiment de soif lors d'un jeûne hydrique, je me dis que ça ne doit pas être simple ne serait-ce que mentalement d'effectuer un jeûne sec...

Klee
Admin

Messages : 311
Date d'inscription : 21/04/2015

Revenir en haut Aller en bas

Re: Jeûnes sec, humide et demi-jeûne

Message  Marick le Mar 10 Mai 2016 - 4:23

Je reviens vers vous pour recevoir des conseils : après un nouveau jeûne sec de 3 jours, j'ai recommencé mon alimentation avec une banane, puis 5 bananes le deuxième jour, puis bananes, mangues et fraises le troisième, légumes crus et cuits vapeur avec filet d'huile d'olive, légumes lactofermentes et fruits le quatrième. Les douleurs qui avaient presque disparu sont revenues progressivement et au matin du cinquième jour je me réveille à 2h du matin avec des douleurs intenses. Je décide de redémarrer un nouveau jeûne de neuf jours ce matin et je sollicite vos conseils : avec jus (légumes ou fruits, à l'extracteur), ou kéfir, ou eau ou sec ? Sachant que je vais devoir effectuer quelques travaux dans mon studio que je remets en état durant quatre jours. Merci de vos conseils et encouragements, ils sont précieux ! À bientôt de vous lire.

Marick

Messages : 7
Date d'inscription : 15/04/2016

Revenir en haut Aller en bas

Re: Jeûnes sec, humide et demi-jeûne

Message  bernie42 le Mar 10 Mai 2016 - 6:13

La seule fois ou j'ai fait un jeûne sec de trois jours fin Mars, lors de la reprise alimentaire et ce pendant plus d'un mois, j'ai eu beaucoup de boutons, des maux de tètes genre sinusite, un herpès qui s'est réveillé, mon foie était très chargé également, en plus d'une fatigue générale, j'ai mis tout ça sur le compte de la détoxination.
Bon courage pour ton nouveau jeûne.
Bernard

bernie42

Messages : 95
Date d'inscription : 03/04/2016

Revenir en haut Aller en bas

Re: Jeûnes sec, humide et demi-jeûne

Message  Marick le Mar 10 Mai 2016 - 12:57

Merci, Bernie.
Je vais essayer de tenir, c'est tellement agréable de ne plus avoir de douleurs, malgré les maux de tête les premiers jours et le mauvais sommeil (mais j'ai un sommeil perturbé depuis un choc émotionnel en 95).
À la fin de ce premier jour, j'ai déjà ma plus vieille douleur qui s'est faite discrète (poignet droit) et les déformations arthritiques des doigts ont à nouveau désenflé, comme à chaque fois. Mais le dos et la cheville gauche me torturent. Quant à la douleur à la mâchoire qui est apparu récemment, les trois derniers jeûnes en sont venu à bout.
Je sens que cela va être la même chose pour les autres, il suffit de tenir, encore et encore, jusqu'au bout du tunnel.

Marick

Messages : 7
Date d'inscription : 15/04/2016

Revenir en haut Aller en bas

Re: Jeûnes sec, humide et demi-jeûne

Message  Luc le Mar 10 Mai 2016 - 13:49


Pour des problèmes arthritiques, un jeûne de 7 à 10 jours à l'eau et au repos est nécessaire.  Un tel jeûne devrait diminuer de beaucoup les raideurs et douleurs pour plusieurs mois.  Voir les liens sur cette adresse :

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]


Luc
Admin

Messages : 3470
Date d'inscription : 28/05/2012
Localisation : Québec Canada

https://groups.live.com/lejeunetherapeutique/

Revenir en haut Aller en bas

Jeûnes sec et humide de Marick

Message  Marick le Lun 16 Mai 2016 - 12:42

Bonjour, après 6 jours de jeûne au jus (orange et carottes: deux verres) parce que j'avais besoin d'énergie pour des travaux, je suis depuis 2 jours à l'eau et au repos mais je constate que, pour la première fois, la faim n'a pas disparu et j'ai toujours la langue rose... mes douleurs ont certes diminué mais certaines encore trop douloureuses pour que je songe à arrêter. Mon sommeil est assez bon (des réveils fréquents pour cause de bouche sèche, je bois alors et me rendors alors que je suis sujette aux insomnies depuis 1995). Je suis allée à la selle le jour 3, le 4, et le 8 (aujourd'hui). Pas de maux de tête habituels, en fait, aucun symptôme de détoxication. Pouvez-vous me dire ce que vous en pensez? Merci d'avance. Cordialement.

Marick

Messages : 7
Date d'inscription : 15/04/2016

Revenir en haut Aller en bas

Re: Jeûnes sec, humide et demi-jeûne

Message  Luc le Mer 18 Mai 2016 - 11:18


Il semble que tu sois sur la bonne voie.

Alterner jeûnes secs, jeûnes humides, demi-jeûnes peut donner assurément des résultats. Il faut cependant y mettre le temps nécessaire. On sait que pour des douleurs arthritiques, un jeûne d'une dizaine de jours à l'eau et au repos sont généralement nécessaires, on peut penser que divers types de jeûnes successifs pourraient prendre un peu plus de temps pour régler le tout.

Dans tout ça, c'est le repos qui est primordial afin de mettre en branle l'autolyse. N'oublions pas ce que Boudreau a écrit : "Le jeûne actif n'est pas thérapeutique".

Bonne continuité !


Luc
Admin

Messages : 3470
Date d'inscription : 28/05/2012
Localisation : Québec Canada

https://groups.live.com/lejeunetherapeutique/

Revenir en haut Aller en bas

Re: Jeûnes sec, humide et demi-jeûne

Message  Marick le Mer 18 Mai 2016 - 13:53

Bonjour Luc,
Merci pour ta réponse. Je viens de terminer mon jeûne de 9 jours. J'ai eu faim presque tout le temps, surtout les 3 derniers jours mais j'ai compris en lisant un des post sur ton site que, si on était en sous poids (ce qui est mon cas) la faim pouvait se faire sentir plus tôt que si l'on est en sur poids. A ce jour, les douleurs ont beaucoup diminué et, si cela restait ainsi, je serais la première ravie ! Sinon, il faut que je trouve 9 jours dans mon emploi du temps durant lesquels je ferai ce fameux jeûne hydrique au repos. Ce dernier a été vraiment trop actif, mais je ne pouvais pas faire autrement et mes douleurs étaient telles que je savais, pour l'avoir testé, que seul un jeûne pouvait me soulager. En espérant, comme je disais plus haut, que cela ne revienne pas trop vite !
Merci, en tous les cas, de tous ces conseils qui nous permettent d'avancer dans le bon chemin. Tu fais un travail extraordinaire et tellement généreux !
Bonne fin de journée.

Marick

Messages : 7
Date d'inscription : 15/04/2016

Revenir en haut Aller en bas

Re: Jeûnes sec, humide et demi-jeûne

Message  Luc le Mer 18 Mai 2016 - 15:37


Bravo pour ce jeûne qui aura finalement duré 9 jours !

Nous avons donc transféré ton expérience sur "Jeûne entre une et deux semaines".


Luc
Admin

Messages : 3470
Date d'inscription : 28/05/2012
Localisation : Québec Canada

https://groups.live.com/lejeunetherapeutique/

Revenir en haut Aller en bas

Re: Jeûnes sec, humide et demi-jeûne

Message  Marick le Sam 21 Mai 2016 - 1:32

Bonjour,
Aujourd'hui, 3 jours après la fin de mon dernier jeûne, les douleurs ont recommencé, en allant crescendo. J'ai pris seulement des fruits jusqu'à hier soir où j'ai introduit du chou fleur vapeur. Cette nuit, maux de ventre épouvantables. Je reconnais avoir effectué ce jeûne de manière trop active (j'ai du mal à ne rien faire). J'ai donc décidé de faire une retraite début juillet dans un studio loin de tout avec un tricot et des livres et d'oublier la civilisation pendant 8 jours (jeûne sec et à l'eau). Si cette fois cela ne marche pas, je ne saurais plus que tenter !
Il faut d'abord que je reprenne des forces : 43 kg pour 1,65 m, c'est trop peu (mon poids de forme étant à 48 kg).
À Klee le dim, je peux te dire que durant les 5 jours de jeûne sec, je n'ai pas eu plus soif que pendant un jeûne hydrique. C'était début mai, il ne faisait pas trop chaud, mais je n'ai pas éprouvé le besoin de boire. Ainsi que je l'ai lu quelque part : lors de certaines catastrophes, des personnes ont été retrouvées sous les décombres après plusieurs semaines sans manger ni boire et, à part un problème de déshydratation, lles ont bien supporté l'épreuve. Mais le résultat n'a pas été positif pour autant quant à mes douleurs. Mon compagnon, en revanche, a vu ses allergies disparaître et il compte renouveler l'expérience au prochain changement de saison.
En attendant, je vais supporter ces douleurs, reprendre du poids et préparer ma retraite début juillet !
Bonne journée à tous.

Marick

Messages : 7
Date d'inscription : 15/04/2016

Revenir en haut Aller en bas

Re: Jeûnes sec, humide et demi-jeûne

Message  Luc le Mar 31 Mai 2016 - 10:08


Marick a écrit: Aujourd'hui, 3 jours après la fin de mon dernier jeûne, les douleurs ont recommencé, en allant crescendo. (...) Je reconnais avoir effectué ce jeûne de manière trop active (j'ai du mal à ne rien faire). J'ai donc décidé de faire une retraite début juillet dans un studio loin de tout avec un tricot et des livres et d'oublier la civilisation pendant 8 jours (jeûne sec et à l'eau). (...)

Mon compagnon, en revanche, a vu ses allergies disparaître et il compte renouveler l'expérience au prochain changement de saison.
Voilà la bonne attitude, être déterminé à jeûner dans les meilleures conditions possibles ! Ne l'oublions jamais, c'est le repos la clé du succès.

Il est merveilleux d'apprendre que ton compagnon se soit débarrassé d'allergies grâce à son jeûne.

Au plaisir !



Luc
Admin

Messages : 3470
Date d'inscription : 28/05/2012
Localisation : Québec Canada

https://groups.live.com/lejeunetherapeutique/

Revenir en haut Aller en bas

Re: Jeûnes sec, humide et demi-jeûne

Message  Contenu sponsorisé Aujourd'hui à 19:04


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum