Ma famille est contre mon choix de jeûner

Bonsoir,

J'ai pris la décision de jeûner il y a une semaine suite à au visionnage d'un documentaire ARTE sur le jeûne et à la lecture de différents faits et témoignage. Je me suis préparé pendant la semaine passée de manger de moins en moins jusqu’à arriver à un seul repas par jour. J'ai commencé aujourd'hui. Enfin hier soir.

Le problème est que ma famille est totalement contre ma décision et disent que c'est dangereux, débile, que je ne serais plus capable de rien faire, que je suis un idiot et j'en passe.

Comment les convaincre de me laisser agir à ma guise ? C'est très pénible de devoir entendre leurs critiques à longueur de journée même si cela n'influence en rien mon choix.

J'ai une autre question par rapport à la crise d'acidose qui est le seul élément du jeûne que j'appréhende. Je n'ai pas trouvé la manière de survivre à cette crise si ce n'est que par le repos.

Merci.

Agriandra

Je connais bien également le problème de la famille qui a "peur" pour ma vie parce que je jeûne. Je pense qu'au 3eme ou 4eme jeûne ils auront compris.

Personnellement j'ai fait 2 jeûnes à l'eau, (10 et 15 jours), et jamais je n'ai vu cette crise d'acidose. Il faut simplement y aller très progressivement. Descendre la nourriture progressivement en 3 ou 4 jours.
Par exemple:

Jour1: enlever la viande, les excitants (alcool, tabac, café...)
jour2: Ne manger plus que des fruits et légumes, ou crudités.
jour3: ne manger plus que des légumes cuits et/ou des fruits.
jour4: ne "manger" plus que des jus de fruit.

jour5: début du jeûne.

J'ai encore été traité d'imbécile. C'est pénible comme condition pour jeûner.

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En effet, le stress n'est pas propice au jeûne.  

Il faut comprendre que les gens ont peur de cette pratique, d'autant plus que la médecine traditionnelle est contre.

Pourquoi est-elle contre ?  On ne donne aucun argument logique.  Autrefois, et peut-être encore aujourd'hui, la médecine disait que le jeûne acidifie le sang ... oui c'est vrai de façon temporaire.  Cette acidification est normale et souhaitable !  Voici pourquoi : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Il y a un multitude de raisons pour dénigrer le jeûne alors que cette pratique améliore invariablement tous ceux qui l'utilisent, à moins de contre-indications.  Voir le lien sur les bienfaits du jeûne et les contre-indications :

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Bon courage !

PS. Si les conditions pour exécuter ce jeûne deviennent trop difficiles, il vaut peut-être mieux l'interrompre et le reprendre lorsque les conditions seront plus favorables, peut-être à un autre endroit que chez-toi.  Tu as quel âge ?

Merci de prendre de votre temps pour répondre.

19 ans donc le faire autre part m'est impossible.

Je finirais demain ou après-demain mon jeûne, je verrais bien comment cela se présente.

Je n'irais tout simplement plus à table avec eux pour éviter cette discussion stérile.

Agriandra a écrit: Je n'irais tout simplement plus à table avec eux pour éviter cette discussion stérile.

Il est bien, lorsque nous jeûnons, d'éviter les occasions de parler avec ceux qui sont contre cette pratique. Il faut aussi éviter de sentir, de voir, d'entendre la préparation des plats ... faisant ainsi, nous ne serons pas tentés par tout ça. Lorsque mon épouse jeûne et que les autres membres de la famille cuisinent et mangent, elle reste dans sa chambre la porte fermé pour ne pas avoir envie de manger.

De toute façon, surtout si les autres membres de la famille sont opposés au jeûne, des tensions risquent de monter et tout ça n'est pas bon chez une personne en jeûne. Il faut jeûner dans le calme et la sérénité.