Premier jeûne

Page 1 sur 2 1, 2  Suivant

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

Premier jeûne

Message  Wild10 le Mer 6 Jan 2016 - 6:28

Bonjour à tous !

Je me présente, on m'appellera ici Soso, j'ai 23 ans, et je souhaite me lancer dans l'aventure du jeûne à compter du dimanche 9.

Je vais tenter de vous expliquer brièvement mon parcours ainsi que mes motivations.

Depuis de nombreuses années, j'ai d'importantes douleurs lombaires, qui, depuis quelques mois, ont migrées vers toutes les articulations de mon corps: chevilles, hanches, poignets, genoux....
Cliniquement, je n'ai qu'un début de soudure de 2 lombaires, un pincement, une surcoubure, mais autrement, radiologiquement parlant, tout est ok.
J'ai commencé ensuite à avoir de sérieux soucis de digestion, de douleurs abdominales et de diarrhées à répétition.
Des glaires sont apparus dans mes selles, n'y allant plus que pour ça par moment.
Une fois de plus, cliniquement tout est bon, hormis une légère inflammation du colon.
En bref, j'ai laissé traîné tout ça, étalé les examens et visites médicales sur plusieurs années, pour une simple raison : je n'ai aucune affinité avec le corps médical, et encore moins avec les médicaments!
Ma 1ère motivation pour ce jeûne est donc de pouvoir remettre tout mon système à 0 et m'auto soigner car il est certain que je refuserai toute médication.

Ensuite, j'ai eu des ennuis avec mon poids étant plus jeune.
J'ai perdu environ 35kg, mais suis malheureusement passée par des phases d'anorexie et boulimie.
Ceci est réglé à l'heure d'aujourd'hui, mais il m'arrive de m’empiffrer par ennui, surtout que je suis au chômage depuis 2 mois !
Du coup, je fais yoyo ! Un coup oui, un coup non.
(pour information, je ne mange plus de viande depuis un moment)
Ma 2nde motivation est donc de ré-apprendre à m'alimenter correctement sur le long terme (surtout ce point) et à savourer ce qu'il y a dans mon assiette pour mieux manger !

Puis, je suis fumeuse.
Et je n'en peux plus. Je m'en veux d'être tombée dans cet engrenage et cette drogue, si inutile.
Il faut que j'arrête !
Voici donc ma 3ème motivation.

Enfin, j'aime tenter de nouvelles expériences, me tester, voir jusqu'où je suis capable d'aller.
Et c'est ici ma 4ème et dernière motivation !

Mon copain avec qui je vis est au courant, il n'est ni contre ni particulièrement pour.
Je vais donc avoir besoin de votre soutien, de personnes qui puissent me comprendre, répondre à mes questions...

Ayant déjà jeûné sur des journées de 24h, c'était assez compliqué.
Je penses que les premiers jours vont être très rudes!

Je ne commencerai que dimanche pour la simple raison que j'ai un événement familial important la veille, et que je ne pourrai pas ne pas m'alimenter devant mes proches.
Je veillerai bien sûr à manger le plus intelligemment possible.

Je ne me donne pas de date butoir, j'aimerai quoi qu'il en soit tenir 1 semaine, et je continuerai autant que je peux.

Je viendrai poster chaque jour mes impressions, mes ressentis et mes doutes.

J'ai beaucoup lu et appris grâce à ce forum, seulement j'ai une question (je penses connaître de moitié la réponse) :
Quels sont les points importants à surveiller chaque jour ?

J'espère sincèrement avoir du monde derrière moi..

A bientôt!

Wild10

Messages : 27
Date d'inscription : 06/01/2016

Revenir en haut Aller en bas

Re: Premier jeûne

Message  Dodie le Mer 6 Jan 2016 - 12:14

Bravo !! Moi j'ai 24 ans, et je me lance en avril!
Hête de te suivre!

Bon courage!

Dodie

Messages : 54
Date d'inscription : 19/08/2014

Revenir en haut Aller en bas

Re: Premier jeûne

Message  Wild10 le Mer 6 Jan 2016 - 13:38

Merci Dodie, je suis sereine et angoissée à la fois!

Wild10

Messages : 27
Date d'inscription : 06/01/2016

Revenir en haut Aller en bas

Re: Premier jeûne

Message  kikine974 le Mer 6 Jan 2016 - 15:18

Bienvenue et bon courage à toi, c'est bien on te sens motivée avec des objectifs clair!

J'ai commencée dimanche , voit mon sujet en dessous du tiens, j'y écris mes témoignages jour après jour , ça peut te donner une idée :-)

@bientôt

kikine974

Messages : 15
Date d'inscription : 02/01/2016

Revenir en haut Aller en bas

Re: Premier jeûne

Message  Luc le Mer 6 Jan 2016 - 17:45


Bienvenue sur le forum !

Il est probable que tes ennuis articulaires commencent à s'améliorer d'ici 7 à 10 jours; c'est après ce temps qu'habituellement les jeûneurs voient des changements. Cette amélioration soudaine se fait presque du jour au lendemain sans qu'il y ait nécessairement progression. Ex. une jeûneuse sur le forum qui avait des problèmes de raideurs et douleurs articulaires à presque toutes ses articulations, s'est réveillée au matin du 9e jour avec très peu de douleurs et de raideurs. Voir son témoignage :
... rendue au 7e jour de jeûne en buvant en moyenne deux litres d'eau par jour et au repos presque complet, compte tenu que les résultats escomptés n'étaient pas ce qu'elle avait souhaité, Lison décida de poursuivre le jeûne jusqu'au dixième jour, tant qu'à avoir passé les journées les plus difficiles.

À la fin de la 8e journée elle nota une amélioration marquée de la souplesse de ses articulations ! Au 9e jour, elle ne ressentait plus aucune douleur au mains, ni aux coudes, ni aux genoux ... ! Quelle surprise inespérée! Elle décida donc de commencer la réalimentation à la fin de ce neuvième jour. C'était tout à fait merveilleux !
Tout ça sans aucun médicaments !
Pour lire la suite : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Nous te souhaitons tout le succès possible pour ce jeûne. Tant qu'au tabagisme, en deux ou trois jours de jeûne, l'addiction au tabac devrait être réglée.

Afin que ce jeûne donne des résultats, le repos s'impose. On pourrait dire que c'est le point principal à surveiller chaque jour ... REPOS.

Au plaisir de te lire !


Luc
Admin

Messages : 3468
Date d'inscription : 28/05/2012
Localisation : Québec Canada

https://groups.live.com/lejeunetherapeutique/

Revenir en haut Aller en bas

Re: Premier jeûne

Message  Wild10 le Mer 6 Jan 2016 - 18:00

Bonsoir Luc !

Merci pour ce retour!

Je croise fort les doigts pour que le jeûne ait le même effet positif!
C'est très motivant !
L'avantage étant que j'ai 2 points douloureux en permanence, poignet droit et dernière vertèbre du coccyx! Ça sera donc facile de tester chaque jour!

Pour information, mes douleurs genoux, hanches et chevilles se sont nettement estompées avec mon arrêt de toute protéine animale et de produit laitier, coïncidence?

Concernant le repos, ça sera un repos partiel car j'ai une petite chienne de 5 mois et il faut que je la ballade, j'ai l'habitude de faire de longues ballades, je tâcherai de faire moins et selon mes capacités, et de la laisser seule pour me reposer chez mes parents qui habitent à côté l'après midi! Mon copain prendra le relais le soir

J'ai commencé à espacer les cigarettes

Je suis vraiment impatiente de commencer, dommage que je sois bloqué samedi

Wild10

Messages : 27
Date d'inscription : 06/01/2016

Revenir en haut Aller en bas

Re: Premier jeûne

Message  Wild10 le Mer 6 Jan 2016 - 19:02

Merci kikine, j'avais déjà suivi ton post et continuerai à le suivre
Je te donne tout mon courage à travers nos écrans !!!


Wild10

Messages : 27
Date d'inscription : 06/01/2016

Revenir en haut Aller en bas

Re: Premier jeûne

Message  Wild10 le Dim 10 Jan 2016 - 11:13

Bonjour à tous!
Il est 16h en France et je suis donc à mi parcours de ma 1ère journée de jeûne
Bien évidemment aucun problème à déclarer, aucune faim, ça fait du bien !
Par contre j'ai déjà la langue super chargée c'est étrange!

Wild10

Messages : 27
Date d'inscription : 06/01/2016

Revenir en haut Aller en bas

Re: Premier jeûne

Message  kikine974 le Dim 10 Jan 2016 - 19:58

Bon courage wild 10! Je suivrais ton parcours

kikine974

Messages : 15
Date d'inscription : 02/01/2016

Revenir en haut Aller en bas

Re: Premier jeûne

Message  Wild10 le Lun 11 Jan 2016 - 2:56

Bonjour !
Il est presque 8 heures, et la 1ère soirée et la 1ère nuit ont été vraiment compliquées...
J'ai eu des palpitations toute la soirée, en ayant du mal à gérer mon souffle, et une très grande faiblesse, avec les membres qui tremblent!
Puis vint le moment de se mettre au lit, j'ai vraiment eu du mal à m'endormir !!
Et je me suis réveillée à 6h, car j'avais de grosses nausées, j'ai aidé la chose: vomissement jaune très très très acide. Était ce de la bile?
En tout cas ça m'a bien soulagé!
A l'heure actuelle je penses avoir de quoi vomir encore mais j'attends de voir si ça passe car ça brûle vraiment la gorge!

Je suis vraiment dans le brouillard, je ne m'attendais pas à être si mal dès le 1er jour ! Je redoute les prochains...

Je vais sortir prendre l'air!

Wild10

Messages : 27
Date d'inscription : 06/01/2016

Revenir en haut Aller en bas

Re: Premier jeûne

Message  Luc le Lun 11 Jan 2016 - 8:15

Ça commence en grand !

Cela n'est pas exceptionnel, plusieurs jeûnes débutent ainsi.  Cela peut durer quelques jours puis s'atténuer.  

Il peut y avoir plusieurs causes à ce départ canon des réactions de l'autolyse. Il ne faut pas trop s'en inquiéter ...  plus facile à dire qu'à faire diront certains !
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Parmi les causes de ces réactions difficiles, l'arrêt subit de l'alimentation, l'arrêt de stimulants chez certains gros consommateurs de café ou de thé par exemple. Une alimentation inadéquate depuis longtemps.  Ceux qui ont déjà un foie fragile ont souvent plus de réactions.   On sait également que durant les 3 ou 4 premiers jours, la glycémie descend tout près de la limite inférieure, pouvant provoquer certains malaises, comme des tremblements.  Tant qu'aux palpitations, cela fait également partie des phénomènes observés lorsque l'autolyse se met en branle.  Le sommeil des jeûneurs est rarement normal; la plupart dorment très peu durant le jeûne.
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Si cela peut t'encourager (ou te décourager), lors des deux premiers jeûnes de mon épouse, alors qu'elle avait 27 ans, cela se passa comme toi.  À son premier jeûne qui ne dura que 3 ou 4 jours, elle vomissait plusieurs fois par jour.  Elle l'interrompit puis recommença un second jeûne quelques jours plus tard ... ce fut sensiblement pareil.   Finalement, quelques semaines plus tard, lors d'une troisième tentative, tout se déroula parfaitement, sans presqu'aucun désagrément :  ce troisième jeûne dura 22 jours, uniquement à l'eau.  
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Si tu as des questions, n'hésite pas.

Bon courage !

Luc
Admin

Messages : 3468
Date d'inscription : 28/05/2012
Localisation : Québec Canada

https://groups.live.com/lejeunetherapeutique/

Revenir en haut Aller en bas

Re: Premier jeûne

Message  Wild10 le Lun 11 Jan 2016 - 8:33

Merci Luc!
Et d'après mes souvenirs, les vomissements ne sont pas inquiétants tant qu'ils en perdurent pas dans le temps ?

L'avantage à être mal en point dès le début, c'est que ça me motive à continuer "tu n'as pas passer un sale moment pour lâcher maintenant!"

Pour le moment ça va un peu mieux, je me sens encore légèrement ballonée, un peu faible, mais les palpitations me laisse un peu de répis par moment!

Autre point, hier soir j'étais obsédée par la nourriture, je VOULAIS manger! Ça me fait halluciner de voir à quel point nous sommes conditionnés, c'est même flippant... Mais j'ai tenu, je suis fière!

Je me suis également pesée ce matin, donc je suis à 72kg pour 1m70. J'ai pas pensé à me peser au 1er jour mais je souhaite tout de même surveiller ce point.


Wild10

Messages : 27
Date d'inscription : 06/01/2016

Revenir en haut Aller en bas

Re: Premier jeûne

Message  Wild10 le Mar 12 Jan 2016 - 5:42

La fin de la 2nde journée a été top! J'étais vraiment très très en forme, et j'ai aussi passé une super nuit!
J'entame donc la 3ème journée sereinement !
Hormis des ballonnements et une légère douleur aux hanches je n'ai vraiment rien d'intéressant à déclarer..
Je commence déjà à être moins obsédée par la nourriture et la cigarette!
Espérant que ça continue comme ceci!!

Wild10

Messages : 27
Date d'inscription : 06/01/2016

Revenir en haut Aller en bas

Re: Premier jeûne

Message  kikine974 le Mar 12 Jan 2016 - 9:24

Super, pourvu que ça dure !

kikine974

Messages : 15
Date d'inscription : 02/01/2016

Revenir en haut Aller en bas

Re: Premier jeûne

Message  Wild10 le Mar 12 Jan 2016 - 13:24

Merci kikine!
On arrive à la fin de la 3ème journée et elle fut toute aussi parfaite!
Une pêche d'enfer!
Je suis impressionnée par moi même ! Je pensais pas tenir si bien, moi qui suis une bonne vivante, et qui dit bonne vivante dit bonne mangeuse...!

Wild10

Messages : 27
Date d'inscription : 06/01/2016

Revenir en haut Aller en bas

Re: Premier jeûne

Message  Wild10 le Mar 12 Jan 2016 - 15:50

J'ai une petite question, je réfléchis déjà à l'après jeûne
J'ai en tête de poursuivre mon jeûne jusqu'au 19/01 (si je ne suis pas trop ambitieuse bien sûr) soit 10 jours de jeûne , puis de poursuivre avec un "demi jeûne" de 10 jours non pas avec des légumes et fruits mais avec des jus de légumes midi et soir. Je dispose d'une centrifugeuse.
J'ai cru lire que de cette façon l'autolyse continuait et pouvais même repartir de plus belle !
Et ensuite seulement commencer une réalimentation comme indiqué lors d'une rupture de jeûne.
Et pourquoi pas m'orienter vers une alimentation essentiellement crue, j'y réfléchis très sérieusement. J'ai lu que c'était une alimentation idéale notamment sur le fait que les légumes n'étant pas cuits ils gardent tous leurs nutriments, cependant je me demande si ça n'est pas un plus dur travail pour notre système digestif? Sachant que j'ai justement des soucis de digestion.
Qu'en pensez vous?

Wild10

Messages : 27
Date d'inscription : 06/01/2016

Revenir en haut Aller en bas

Re: Premier jeûne

Message  zeroudoudou le Mar 12 Jan 2016 - 18:11

pour m'intéresser au végétalisme je dirais que certains supportent le crudivorisme sur le long terme, d'autres non, il leur faut du cuit au bout de quelques temps (quelques mois, quelques années), j'ai l'impression que ça dépend vraiment de chacun...

par contre si tu veux être crudivore n'oublie pas de consommer une quantité suffisante de calories, la banane est idéale pour offrir une bonne quantité (en smoothie par exemple avec d'autres fruits ou légumes), les oléagineux ou l'avocat sont également caloriques mais il ne faut pas en abuser dans la journée étant donné que ces calories viennent de leur teneur élevée en gras (à ce propos, il faut arrêter les huiles bien sûr qui sont des produits transformés mal assimilés par le corps)

si tu parles anglais il y a une grosse communauté anglo-saxonne vegan high carb low fat, tu trouveras plein d'infos sur youtube, les crudivores sont minoritaires mais il y en a quand même pas mal

zeroudoudou

Messages : 146
Date d'inscription : 12/03/2014

Revenir en haut Aller en bas

Re: Premier jeûne

Message  jean pierre le Mer 13 Jan 2016 - 4:35

Wild10 a écrit:J'ai une petite question, je réfléchis déjà à l'après jeûne........ cependant je me demande si ça n'est pas un plus dur travail pour notre système digestif? Sachant que j'ai justement des soucis de digestion.
Qu'en pensez vous?

Bonjour et bon courage pour la suite. C'est en effet la suite qu'il ne faut pas négliger.
Pour apprendre comment fonctionne notre corps c'est, entre autre,ici : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Pour la cigarette, en tant qu'ancien fumeur, et sans vouloir mettre la barre haute, il te faut t'attendre à avoir envie de fumer encore pendant au moins dix ans.
Au début c'est souvent puis ensuite de moins en moins, le milieu y fait pour beaucoup. Si tu es toute seule à fumer dans la maison, ce sera plus simple.
La cigarette, c'est une prison dont il est difficile de s'échapper, mais beaucoup y sont arrivés. Ensuite, c'est comme une renaissance.
Bon courage pour maintenant et pour la suite.

jean pierre

Messages : 44
Date d'inscription : 10/03/2015
Age : 61
Localisation : France - 26130

Revenir en haut Aller en bas

Re: Premier jeûne

Message  maricali le Mer 13 Jan 2016 - 5:50

Après 40 ans de tabagisme, j'ai arrêté aussi il y a 4 ans. Aujourd'hui il n'y a plus d'envie ni de pensées.... Il m'a fallu deux ans et demi pour ne plus y penser du tout.... déjà j'ai trouvé que c'était long alors si ça avait dû durer 10 ans, pfffffffffffffff

maricali

Messages : 50
Date d'inscription : 29/10/2013
Localisation : Auvergne

Revenir en haut Aller en bas

Re: Premier jeûne

Message  jean pierre le Mer 13 Jan 2016 - 7:07

maricali a écrit:Après 40 ans de tabagisme, j'ai arrêté aussi il y a 4 ans. .......alors si ça avait dû durer 10 ans, pfffffffffffffff

Il me faut préciser ici, que j'ai fumé ma dernière cigarette il y a 30 ans et à l'époque, en France, la loi "Evin", n'existait pas.
Pas de coin fumeur en entreprise, dans les restaurants ni dans les bars. Il était aussi mal placé d'interdire la cigarette dans les maisons après les repas.
Tous les jours étaient tentations. C'est loin tout ça. Malheureusement, ça ne nous rajeunit pas.
Allez bonne journée quand même.

jean pierre

Messages : 44
Date d'inscription : 10/03/2015
Age : 61
Localisation : France - 26130

Revenir en haut Aller en bas

Re: Premier jeûne

Message  Luc le Mer 13 Jan 2016 - 9:44

Wild10 a écrit:J'ai une petite question, je réfléchis déjà à l'après jeûne
J'ai en tête de poursuivre mon jeûne jusqu'au 19/01 (si je ne suis pas trop ambitieuse bien sûr) soit 10 jours de jeûne , puis de poursuivre avec un "demi jeûne" de 10 jours non pas avec des légumes et fruits mais avec des jus de légumes midi et soir. Je dispose d'une centrifugeuse.
J'ai cru lire que de cette façon l'autolyse continuait et pouvais même repartir de plus belle !
Et ensuite seulement commencer une réalimentation comme indiqué lors d'une rupture de jeûne.
Et pourquoi pas m'orienter vers une alimentation essentiellement crue, j'y réfléchis très sérieusement. J'ai lu que c'était une alimentation idéale notamment sur le fait que les légumes n'étant pas cuits ils gardent tous leurs nutriments, cependant je me demande si ça n'est pas un plus dur travail pour notre système digestif? Sachant que j'ai justement des soucis de digestion.
Qu'en pensez vous?

Il est évident que la poursuite du jeûne donnera définitivement de meilleurs résultats. Poursuivre avec des jus le midi et le soir fera se continuer l'autolyse car l'organisme doit continuer d'aller puiser dans ses réserves. Cependant, ce qu'il ne faut pas oublier, pour la régénération de l'organisme, que l'on jeûne où que nous fassions un "demi-jeûne" le repos est important. C'est durant les périodes de repos que l'organisme se régénère, si nous sommes toujours actifs, nos énergies sont déviés vers l'effort musculaire et non vers la régénération.

Il est vrai que les légumes crus contiennent plus de vitamines, mais la cuisson ne les détruit pas toutes. Scientifiquement, à part peut-être la vitamine C, les autres sont peu affectées. Aussi, le mode de cuisson peut influencer. La cuisson à la vapeur en fera perdre moins que celle à l'eau. Ex :

Mosséri écrit que les légumes cuits n'ont plus aucune valeur puisqu'ils perdent leurs vitamines et minéraux. On peut mettre un bémol sur cette déclaration car si nous analysons des légumes cuits et crus et que nous les comparons, c 'est loin d'être le cas. Prenons uniquement le cas de la carotte pour n'en mentionner qu'un; nous pourrions faire la même comparaison avec tous les autres légumes.


.........................vit C - sodium - potassium - calcium - fer- phosphore - vit A

carotte cuite:.... 5 mg ....87mg ..... 352mg ..... 45mg ...1mg .... 45mg ...2580mg
(150 g)

carotte crue:......50 .......104 ..........480 ........... 50 ....... 0.4 ...... 53 ..... 1805
(150 g)


Voici d'autres légumes analysés:

......................sodium ... potassium ... vit A .....vit C ...calcium ... fer ...... phosphore

chou cru ........36 mg .........492 mg .....34mg ...64mg ....94mg ....1mg ........46 mg
(200g)
chou cuit ........16 .............194 ............28 ........40 ........62 ....... .3 ............30
(200g)

brocoli cru ......66 .............632 ...........132 .......178 .......94 ....... 1 ............132
(200g)
brocoli cuit .....82 .............586 ...........393 .......130 .......80 ........1 ............134
(200g)

Dans ces deux derniers légumes, on peut noter que la vit C est moins affectée par la cuisson

Comme on peut le constater, en comparant le même légume cuit et cru, on se rend compte que le légume cuit conserve beaucoup de sa valeur et que même certains nutriments sont plus élevés après la cuisson. Le seul nutriment qui perd davantage est la vitamine C qui est affectée par la chaleur. On pourrait faire le test avec tous les légumes et les résultats seraient semblables.

sources:
Harmonie Santé : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
La Nutrition.fr : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]




Luc
Admin

Messages : 3468
Date d'inscription : 28/05/2012
Localisation : Québec Canada

https://groups.live.com/lejeunetherapeutique/

Revenir en haut Aller en bas

Re: Premier jeûne

Message  Wild10 le Mer 27 Jan 2016 - 16:03

Bonsoir à tous...
Cela fait bien longtemps que je ne suis pas venue donner de mes nouvelles et pour cause...
Nous avons eu un décès dans la famille quelques jours après mon dernier message et je me suis retrouvée entourée de mes proches à plus de 300km de chez moi, vous pensez bien que j'ai dû interrompre mon jeune car ils n'étaient pas au courant...
J'ai donc préféré laisser les choses se tasser, laisser du temps passer...
Je vous annonce que j'entreprends de reprendre un jeune à compter du 1er février sans date butoire.
Les effets étaient tellement bénéfiques et incroyables sur moi que je tiens vraiment à le faire, le plus longtemps possibles.
Je reviendrai donc vers vous le moment voulu.
Merci à tous pour vos messages que je viens de lire avec attention. Je prends note de toutes les informations données, pour l'instant la cigarette c'est rebelotte. Et je garderai le même plan d'action pour l'après jeûne!
À très bientôt

Wild10

Messages : 27
Date d'inscription : 06/01/2016

Revenir en haut Aller en bas

Re: Premier jeûne

Message  Luc le Mer 27 Jan 2016 - 22:38


Oui, dans certaines circonstances, il vaut mieux rompre le jeûne.

Au plaisir de suivre ton expérience !


Luc
Admin

Messages : 3468
Date d'inscription : 28/05/2012
Localisation : Québec Canada

https://groups.live.com/lejeunetherapeutique/

Revenir en haut Aller en bas

Re: Premier jeûne

Message  Wild10 le Ven 29 Jan 2016 - 17:51

Oui voilà, j'ai préféré soutenir mes proches... Je suis rentrée il y a plus d'une semaine déjà mais j'aime bien les dates "rondes" pour entreprendre des choses.. !!
D'ailleurs au 4eme jour de mon jeune tout allait parfaitement bien, une pêche incroyable! Je me suis remis à manger et je suis tout le temps fatiguée c'est dingue!
J'espère que tout se déroulera aussi bien!

Wild10

Messages : 27
Date d'inscription : 06/01/2016

Revenir en haut Aller en bas

Re: Premier jeûne

Message  Capricorne le Ven 29 Jan 2016 - 18:57

On risque de jeûner en même temps wild10 ! Au plaisir de te lire !

Capricorne

Messages : 13
Date d'inscription : 27/01/2016

Revenir en haut Aller en bas

Re: Premier jeûne

Message  Contenu sponsorisé Aujourd'hui à 1:42


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Page 1 sur 2 1, 2  Suivant

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum