Bonjour de France
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Bonjour de France
Bonjour, j'ai 51 ans, j'habite en France, je suis venu sur ce forum notamment pour échanger sur le jeûne et ses effets.
Je pratique 36 heures de jeune hebdomadaire depuis Juillet 2014, j'ai également à plusieurs reprises effectué des jeunes de 3 ou de 5 jours à l'eau en y incorporant 24h00 mini de jeune sec.
Dernièrement sur 5 jours j'ai fait 72h00 sèches, sinon le jeune le plus long que j'ai effectué est de 10 jours à l'eau l'été dernier, j'ai donc un peu d'expérience dans le jeûne...
Je dirai que mon niveau général de santé physique et psychologique s'améliore de jours en jours, je m'oriente de plus en plus vers une alimentation crudivore...
Ravi de venir ici pour partager avec vous.
Bernard
Je pratique 36 heures de jeune hebdomadaire depuis Juillet 2014, j'ai également à plusieurs reprises effectué des jeunes de 3 ou de 5 jours à l'eau en y incorporant 24h00 mini de jeune sec.
Dernièrement sur 5 jours j'ai fait 72h00 sèches, sinon le jeune le plus long que j'ai effectué est de 10 jours à l'eau l'été dernier, j'ai donc un peu d'expérience dans le jeûne...
Je dirai que mon niveau général de santé physique et psychologique s'améliore de jours en jours, je m'oriente de plus en plus vers une alimentation crudivore...
Ravi de venir ici pour partager avec vous.
Bernard
bernie42- Messages : 231
Date d'inscription : 03/04/2016
Re: Bonjour de France
Bienvenue sur le forum !
On peut dire que le jeûne semble faire partie de tes moyens pour te soigner ... bravo !
Il sera intéressant de lire tes commentaires sur les divers forum de ce site.
Au plaisir de te lire !
Re: Bonjour de France
Bonjour, et bienvenu !
En effet, tu sembles déjà au fait de la pratique du jeûne thérapeutique.
Merci de venir partager avec nous.
Au plaisir !
En effet, tu sembles déjà au fait de la pratique du jeûne thérapeutique.
Merci de venir partager avec nous.
Au plaisir !
ncm- Modératrice
- Messages : 213
Date d'inscription : 08/05/2014
Age : 47
Localisation : France
Re: Bonjour de France
Merci luc, merci ncm, j'espère que nous aurons des échanges constructifs.
bernie42- Messages : 231
Date d'inscription : 03/04/2016
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