comment tenir les 3 premier jour

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comment tenir les 3 premier jour

Message  bramacisseye@gmail.com le Lun 20 Juil 2015 - 21:25

Alors bonjour tous il y a 2semaine j ai tenter l expérience du jeune mais je n'y
suis pas arriver car dès le 2ème jour j'ai pour ainsi dire craqué alors j'me demander si certain d'entre vous aurais des méthode pour réussir merci d'avance

bramacisseye@gmail.com
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Re: comment tenir les 3 premier jour

Message  Luc le Lun 20 Juil 2015 - 23:51


Bienvenue sur le forum !

Jeûner est rarement facile. Jeûner dans une maison spécialisée est l'endroit idéal pour le faire puisque nous sommes à l'abri des diverses tentations.

Jeûner chez-soi, alors que les autres membres de la famille cuisinent et mangent n'aide pas à faciliter le jeûne.

Lorsque mon épouse jeûne, elle est dans sa chambre lors des repas. Aussi, nous cuisinons très peu et surtout pas de cuisson qui dégagent des odeurs de nourriture.

Tout ce qui est en rapport avec la nourriture ; revues, télé ... doit être évité.

Cela prend beaucoup de volonté mais les résultats en valent la peine. La biologiste Nicole Boudreau écrit :
" ... le problème des jeûnes domestiques est le plus souvent d'ordre psychologique: l'entourage du 'gréviste de la faim' est troublé. Les proches mal informés discutent sans fin avec l'absent de la tablée, qui en est quitte pour se justifier continuellement et prodiguer des leçons sur les bienfaits du jeûne et sur les conditions de calme qu'il requiert. Les tensions qui en résultent ne procurent pas un climat propice à la détoxication."






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